七里地

你真的，会写故事吗？（三） Part Three 故事设计原理 一、故事的“材质”是什么？ 编剧在最后给出的答案是：鸿沟。什么叫鸿沟？先不急，我们再从成熟的故事手艺中总结这一概念。 首先，一个优秀的故事的主人公具备以下几个要素：意志力、自觉的欲望、自相矛盾的不自觉欲望、有能力令人信服地追求其欲望对象、至少有一次机会达成欲望。 总结起来将就是： 主人公有意志和能力追求其自觉和/或不自觉的欲望，一直到线索的终点，一直到背景和类型所确立的人类极限。 故事的艺术不在于讲述中间状态，而在于讲述人类生存状况的钟摆在两极之间摆动的情形，讲述在最紧张状态下所经历的人生。故事的终点，必须是无从想象更好可能性的地方。观众的所有情感，所有问题，都将在那里得到满足和解答。 此外主人公必须具有移情作用（共通的人性），同情作则可有可无。 观众只认同人物的深层性格，即通过压力之下的选择而揭示出的内在品质。 其次，以主人公为中心，我们可以画三个同心圆，是我们可以在任何故事中展现冲突的三个方面：内心，个人，社会。 人物总会采取主观视角来看最小的保守行动，而采取行动的那一瞬间，引发出各种对抗力量。人物的反应，要么与期待中大相径庭，要么比他的期望更为强烈。 最后，在人物主观期望和客观结果之间，各种对抗力量出现，裂开了一道鸿沟。再拿《七里地》来说，男女主人公在一起是主观期望，裂开的鸿沟包括：阶层差别（社会层面）、母亲的指责与未婚夫的警告（个人层面）、生死考验（沉船入水）。 鸿沟套鸿沟，主人公在冒险中不断体验新世界，激发更强的对抗力量，拥有更强的能力跨越。 故事就产生在鸿沟这一主观领域和客观领域的交接之地。原著中将其比喻为熬煮故事讲述手法的大锅。仔细想来，任何故事都是如此，如果人物的主观愿望得到了客观满足，故事便也没有再继续下去的意义了。 二、故事的五部分设计 故事也有自己“五位一体”的设计：激励事件，进展纠葛，危机，高潮，结局。 故事刚开始或者开始后不久，或是天灾或是人祸或是内心的某个冲突事件，彻底打破主人公生活中各种力量的平衡，这事件就是激励事件（1）。比如所有爱情故事里必定有个邂逅。 激励事件需要两个事件来构成：伏笔&分晓。主人公对激励事件做出反应以恢复平衡，激励事件会把他送上一条求索之路。所有故事都表现为一个求索的形式。 主人公为了恢复生活平衡所表现出的深层欲望和进行的不懈努力，便成为了故事脊柱。 激励事件必不可少，如何来设计？ 其发生无非两种原因：巧合，决定。 激励事件务必尽早发生，使得观众或者读者提出那一“戏剧大问题”（这件事结果将如何？）；想象出那一“必备场景”（罪犯被惩罚、怪兽被击毙、男女主人公走到一起等）。 随着鸿沟的不断展开，人物采取更深力度的行动来打破这种痛苦的平衡。当人物面对越来越强大的对抗力量时，产生越来越多的冲突，从而创造出一系列逐次发生的事件，经过一个个无法回归的点，这一过程便是进展纠葛（2）。 在进展纠葛行进的过程中，编剧为我们论述了在剧本创作过程中比较重要的幕和场景的设计。属于长篇大论，对文字故事创作略有借鉴意义，我只能简述要点，有兴趣的可以直移步原著。 我们都知道好的故事都需要设置悬念，铺设伏笔，与之对应的，伏笔被揭晓、鸿沟被闭合的时刻便称为分晓。 伏笔需要埋得足够牢，让观众或者读者在遇到分晓时能立即想起来。 伏笔的设置原则中，推理是第二位的，属于后创作范畴。想象是高于其他一切的第一位先决条件——你必须自愿地去想象任何疯狂的念头，埋下一个看似荒谬的伏笔，后面用推理使它变得合理。 人们在追求欲望过程中，压力下的选择一定会是站在自己角度的“善”或者“是

是很久以前朋友推荐的书，有温情，纯真，年少，一些我们可能得不到的东西

天哪，理论的东西我看不懂，却因这部剧对世界的解释无比感动！ 这是对世界观的又一次颠覆。

这部剧刷新了我的认知，原来营销除了销售套路，还能从“脑回路”这个角度来分析，太有趣了！说服是我们每个人的日常工作，多学点脑科学，让说服不再“讨人厌”。看了这部剧，了解了原始脑的理论，以后能少点冲动消费，说服别人更有底气和策略。

第13本，减肥书～不得其所，其实说到底依然是“管住嘴，迈开腿””

小时候，总不明白为什么为什么有些同学看似不学习，但学习成绩很好，直到高中时读到了一本学习方法的书，我读过一遍后，成绩的确有了很大的提高。书中的方法，良好的习惯等都让我受益匪浅。这部剧，介绍了整体学习方法，信息种类，应该如何处理信息，如何培养良好的习惯，学习的目的等，值得我在实践中运用。

公主足智多谋，看出王爷对灼华的心思，想利用灼华老师，让灼华归顺自己，然后再把王爷收入囊中

预防科学，要从环境（阳光，空气）等，饮食，运动，身心，习惯，学会感恩等方面去做。

心地善良，心境平和，那个时期的人物很有自己的主见，不随波逐流，不像现在一样受那么多纷繁复杂的信息的影响，文中对各种人物的描述，联想到自身和周边的人物，一个时代一个样子，但是人总是各色各样，休无止境...

在这部剧中学到的一些很棒的东西： 1. 习惯就像一棵大树 这个比喻听起来可能有点奇怪，但习惯确实就像树一样。 改掉坏习惯就像连根拔起一棵大树，而养成好习惯就像培育一棵小树苗。 养成好习惯需要细心、耐心和切实的期望。 问题： 1）你的生活中有哪些坏习惯需要根除？ 2）有哪些好习惯需要培养？ 2. 实现目标的重要性被高估了 设定和实现目标可能是有帮助的，但目标并不能帮助我们建立一个生活方式系统。目标是有问题的，因为它是二元的，你要么实现了目标，要么没有实现目标。你要么跑完了马拉松，要么没跑完。你要么成功减了20斤，要么没成功。你要么赚了50万，要么没赚到。 有时候，你已经达到了想要的生活方式(变得健康，赚的更多，等等)，但依旧没有实现自己的目标。简而言之，你可能比以往任何时候都更成功，但仍然感觉自己是个失败者。这就是来自目标的“惩罚”。 这种感觉可不太好。 当你设定可衡量的目标时，就把自己局限在了一个非常狭隘的成功观中，不允许自己灵活变通。 如果你实现了目标，也没比就是件完全的好事。举个例子，如果你的目标是坚持锻炼30天，并且你实现了，那么在第31天你会做什么？如果你的目标是跑马拉松，而且你实现了，那跑步接下来的意义是什么呢？ 这就是为什么人们在达到一个目标后经常会养成其他坏习惯。 问题： 1）我的目标背后真正的愿望是什么？ 3. 身份>习惯 习惯都与身份有关。 马拉松选手每天都会跑步，因为他们认为自己是跑步者；有钱人会投资股市，因为他们把自己看作投资者；词曲编剧会创作音乐，因为他们把自己看作音乐人。 你的身份会让你能够面对不可避免的挑战。 纯素食者的饮食习惯比生酮饮食或旧石器饮食者的饮食习惯更稳定。这是因为保持纯素饮食更容易吗？当然不是。这是因为他们为自己创造了一个身份，素食主义者。 书中的一个练习是简单地问自己，你想要的身份与你的行动是否一致。 例如，如果你走到冰箱前看到蛋糕，你可以问自己： “健康的人会吃这个吗？” 如果你试着模仿别人，改变一个习惯会更容易。我喜欢更进一步，给我的理想对象起个名字。所以，如果我遇到一个创造性的问题，我会问自己，在这种情况下，华特·迪士尼会怎么做？把你自己看成是那种能够执行正确行动的人。 我是那种能在压力下依旧有耐心的家长。 我是那种能先倾听后回应的朋友。 我是那种能将情感需求置于业绩之上的老板。 改变你的身份，结果会自动改变。 问题： 1）你想成为什么样的人？ 2）在你生活的关键领域，你想要效仿的具体的人是谁？(比如健身领域、商业领域等) 4. 我们的目标是赢，而不是追求完美 塑造身份的过程并不是非黑即白的。想想以下问题： 如果一个善良的人对配偶发脾气了，这是否会让他成为一个不善良的人？ 如果一个优秀的销售人员谈崩了一笔生意，这是否意味着她是一个糟糕的销售人员？ 如果一个健康的人吃了一块蛋糕，会使他成为一个不健康的人吗？ 当然不是。 我们可以把习惯看作是一场投票。 每次你养成了一个好习惯或行为，就是在为“你想成为的那种人”投了一个赞成票。每次你做了一些差劲的事情，就投了一个反对票。你的目标不是让身份变得完美，而是赢得多数。 问题： 1）你想在生活的哪些方面做到完美？ 2）如果你的行为是对身份的投票，那么什么特征会让你占上风？ 5. 用习惯解决问题 人类的幸福在很大程度上来源于解决问题。解决问题就是权衡利弊，制定行动计划。这需要脑力。 为了腾出脑力来解决问题，你的大脑会养成习惯，自动处理生活中反复出现的问题。 这就是为什么“我困了”的问题会导致“去喝杯咖啡”的自动反应。很快你的身体就会在不过脑子的情况下解决这个问题

多好一本剧，被弱智编辑毁了；一个连姓氏常识都不懂的人，居然腆着脸给《七里地》写序。

七里地，每个人的人生都不尽相同，柴米油盐酱醋茶是生活，酸甜苦辣咸才是人生。人活一世草木一秋，百般滋味皆是人生……

包容自己  爱护自己  保护自己  做自己内心的朋友  任何东西都干扰不了内心的那股清流，祝愿所有的人都能做真实的自己  谢谢朋友推荐

很快的浏览完毕。 通过编剧早期在巴黎的经历，讲述优雅的巴黎风情。这也为我解答一个小小的疑惑：之前去巴黎旅行的时候，为什么巴黎的女性无论年纪都特别美丽。 书中也有一些tips有点有用的。

怎么说呢，在看完《七里地》后再看这本解读部分诗作的书，虽然编剧很虔诚很努力了但诗翻译得差强人意。不过还是能让有兴趣的人对狄金森更多了解吧。

世事洞明皆学问，人情练达即文章。 这部剧里描写人情世故很是经典，如何与人交际，讲些场面话，三个女人一台戏，这场面真的是非常热闹。 人物形象也是非常的饱满，人物性格也是各种典型，吝啬的，小肚鸡肠的，友爱的，仁慈的，忧郁的，活泼开朗的，沉着稳重的。。。。。非常的丰满，鲜明。 这部剧对于爱情观也是有一定程度的讨论的。对于一段爱情里面什么才是最重要的，而什么又是虚伪的，通过两位女主角埃丽诺和玛丽安各自同时的爱情故事形成了鲜明对比。 最后这部剧也是喜闻乐见的大团圆结局，两位女主角弯弯绕绕，曲折迂回也是找到了自己的幸福，一家人幸福快乐的生活在一起。

看了开始几页，味道不太好，男的太暴力，还是电视里的韩东京演的味道好点。

语言有力，就像书中所说对待小人就应该充满戾气，并不是好好说话就算是情商高，一定要让人知道你有原则，你不好说话，说话之前要知道自己想要达成的目的是什么。修炼十几年却发现方向是错的，及时调整，恢复以前的心态，真是懂了不忘初心的意思，做自己，不要被别人的世故所影响，人得自私点