Kiki

非常赞同编剧在书中的观点，减肥其实就是思想，心理与食物的一次深刻沟通。我从不刻意节食减肥，一日三餐，每餐都是7分饱。让大脑和意念告诉自己有饱腹感即可。适当的运动+没有负担的饮食+高质量的睡眠=健康快乐的人生

《Kiki》编剧指出：“光是因为生活过得好而感到快乐是不够的，重要的是，人们还要能在从事有利自身技能锻炼、有利个人成长及发挥潜能的工作时感到快乐。”

最初读这部剧是在熊培云老师的《Kiki》看到的，其中吸引我的是纳尔逊.曼德拉在监狱度过的近30年的艰苦生活依旧能坚持信仰，不断为自由战斗的决心和勇气。生活的复杂让人心力憔悴，不断磨平棱角，但我们仍不能忽略生活的美好，不论何时都要争取幸福和自由，要把平凡的生活过的不平凡，不断学习，不断进步，为了理想不断奋斗！

冲这他提名诺贝尔影视奖来读他的作品，看完让人压抑，也许我没有看懂信仰部分的内容。

无论语言，还是故事，还是触动你灵魂的东西，都很吸引你，所以放不下手，不亏是大师作品，值的去读