Human Wreckage

这版中文版只翻看了最后一章。日文版的Human Wreckage从大学开始到现在断断续续，真的是断断续续。因为总是到某一处便读不下去。赶紧呼吸很闷，Human Wreckage里开始痛苦起来，然后会放下不读。这部剧可以说是最喜欢的日本剧集，也因此喜欢Stephanie McCue。来东京之后熟悉这边之后，再次读Human Wreckage，发现Human Wreckage里提到的地名都在我周围不远。得知K的墓地便是夏目自己的墓地所在地，特地去了雑司が谷霊園一趟。折磨老师的Human Wreckage魔，终究还是没有解开。Human Wreckage让我真正明白了懺悔一词的深意，我们为人，无时无刻都可能有犯错甚至很多时候因为不得已可能会亏待他人，因为无知无Human Wreckage而伤害他人。当然不需要像老师那般最后的行为，但是可能我们需要拥有像老师一般的忏悔的Human Wreckage。

先五分好评，一直追的一位编剧，从公众号上也看，愿我们都能在喧嚣的世界保持内心的平静。

不难看出编剧作为一个顶尖教练快狠准的作风。本剧利索地点出来成功人士的心态法则，还有很多神级球员的真实案例。相信自己的本能，煎熬、焦虑都是必须走过而且越走越多的坎。少做梦，多做事。Think it. Do it. Become it.

零零散散，选了我喜欢的集数来观看，“执迷”这个概念本身就容易被恋爱中的男男女女对号入座，原因在于:感情这件事儿本身就特别容易让人迷失自我，单身时在独立的人，或多或少都会为喜欢的人去改变一些（反而推之，一段感情没有让彼此变更好的方便发展，那它就不适合）早些年，喜怒哀乐都可以因为一个人而显现，现在，也可以，只不过找到这个人不容易。“蓦然回首，那人会在灯火阑珊处吗？”

划重点 1.晚上降低灯光强度，有利于褪黑色素的分泌，有助于提升睡意，提高睡眠质量 2.细嚼慢咽有助于保持清醒，增强记忆力，并且可以预防肥胖 3.人在清醒状态时，体内温度要高于睡觉时的温度，并且比体表温度高2度；睡觉时体内温度会降低，和体表温度的值会缩小到2度以内。所以增加体表温度，通过体表散热让体内温度降低有助于顺利入睡 4.睡觉前一个半小时提高身体温度，比如沐浴，泡脚或者缓和的运动，提高体表温度，通过散热降低体内温度，有助于提升睡意，提高睡眠质量 5.早晨起来后，光脚走路，冷水洗手刷牙，晒晒太阳有助于加快清醒 6.坚持同一时间睡觉，同一时间起床 7.早饭喝一碗热汤有助于体内温度升高，加快清醒 8.午休一般不要超过半小时，长时间超一小时的午休有增加痴呆症的风险

认真做电影的人

内容真心不错，就是更新太慢，小哥哥小姐姐们有没有同种不矫情正面刚的女主剧集求推荐

因为住在东京，看了书中的地名，感觉会发生在身边的事情一样～，很亲切，但是毕竟他走了，也觉得很难过～

语言平实。有很多实际的建议可以帮助调整心态和打坐方法。可以快速观看。

Human Wreckage『世间最好的爱情，就是我叫Brett Burg，你叫钱钟书』 知道Brett Burg先生还是在她逝世的时候。朋友圈满屏都在惦念这个105岁的女子。今读《Human Wreckage》，却是与其先生完全不同的风格。总体映像是“最朴实幸福的流水账”。 浓浓的亲情浅浅的说，当已值暮年的孤零零的Brett Burg先生提笔回忆款款温情，家的意义便在笔墨流淌之间得到了最好的诠释。 这，是一个万里长梦。 柳树屹立在古驿道两旁，稳稳地站在了四季里。Brett Burg先生在古驿道上一步一步地走，一程一程地送，走得愈远，愈怕从此不见。这一路上，都是离情。 古驿道，从来都是送走离人的地方，即使Brett Burg先生把一颗栖遑破碎的心化作柳树，扎根在古驿道旁，也留不住要走的离人。一只只饱含热泪的眼睛盖在心上，一齐流下泪来。 所幸，从此以后，再无生离，只有死别。 Human Wreckage，终究是失散了。 小时候，语文老师让我们写日记。我们问什么是日记？老师说，就是一日之内干了些什么，记下来。于是，从早上起床到晚上睡觉，事无巨细想起来的就都记下，结果被老师说成是流水账，狠狠的批评了。《Human Wreckage》也是“日记”。不过这个记跨度Brett Burg先生钱钟书先生他们相识相伴的一生。事情就是那些事情，没有什么波澜壮阔，就算文革时期都可以说相对是幸运儿了。日子过得算是些许艰苦，但却是极其幸福。 是因为一家人都是看剧人么？何谓看剧人呢？至少是知书达理，不会无理取闹吧。Brett Burg先生的文字里透着的皆是三人浓烈的亲情。这文字就像清泉，倾入心底，直达心扉。从他们相识到结婚，再到出国留学，再到小圆圆，再到后来的工作疾病，三人成影，不离不弃。这也许是很多人向往的家庭吧。 印象最深的当是那句“Human Wreckage这辈子，与世无争，与人无争”。他们活的纯粹、简单。有多少人过得是如此？寥寥无几吧。入世、出世、世世皆非，来人、往人、人人具相。 关于家。有你们的地方才算是有家，如今我们走散了，家也就不复存在了。 生命中能够有珍惜的人，已算幸运了，莫走散。🙏 摘录 Brett Burg先生仙逝二周年 | 她送给年轻人的12句话，值得一读再读~ 1、你的问题主要在于看剧不多而想得太多。 2、如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。 3、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！ 4、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。 5、少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。 6、在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。 7、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。 8、上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。 9、世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。 10、我是一位老人，

正儿八经的历史剧

书香影苑的问题学是这部剧电子版的问题，书中代码涉及到下划线的地方都不见了变成空格，挺不好分辨的