Hardcore

虽说是软文，还是可以从中上看到科技对产业升级的潜在力量。只有迟暮的思维观念，没有凄凉的夕阳产业~

一本很特别的书，虽说编剧的叙述顺序是按照时间来的，但在描述每个时间段时都会穿插进来别的时间段，因此不同于坐过山车的观看体验，剧集剧的过程中你会有种特别的体验，如同在淡淡的忧伤中掺杂了丝丝的甜美一般。 也许编剧正是想通过这样的创作方式来记录郭黛西吧，一位优雅，坚强，不凡的女性一生，郭黛西就如同她所喜欢的波丽安娜那个人物一般，巾帼不让须眉。而书中大量的照片也让人对其中的情节有了种更真实的体验，读这部剧之前鄙人从来都没想到人竟然可以如此优雅的老去，在经历了繁华和苦难后依然如故，无惧无怨。 编剧称黛西为“金枝玉叶不败”，虽说十分切当，但鄙人还是喜欢用书中郭黛西十分喜欢另一种花来纪念她。 春华讵能久？风霜摇落时，独秀君知不。

这可能是一篇很长很长的读后感。 一：为什么我要看这部剧 2021年1月18日，我吃豆花饭时无意间用舌头触碰到左牙龈上有个包，我用舌头“扫”了一周，只有左牙龈上有，但是不痛不痒，啥感觉都没有，如果不是无意间触碰到它，我可能会一直发现不了，我用百度搜，一搜，结果是“口腔癌”，其实我每次生病用百度搜，大部分都会出现“xx癌”，搜鼻子，是“鼻癌”… 我很焦灼，那天晚上我辗转反侧，夜不能寐，奈何隔天有考试，我只能安下心来。 之后去医院检查，拍了片，医生直接说要根管治疗，让我先交个1200元。 我感到一阵雷劈，以为只是个简单的炎症，一听什么根管，就感到很严重。 之后在网上搜根管治疗，通俗的说就是杀神经治疗，“真牙”从此成为“假牙”。 根管治疗费用其实还好，更贵的是预后，可能需要牙冠，一颗牙几千。 其实去医院，医生不会给病人解释太多，为什么需要根管治疗，以及根管治疗有什么作用，为什么会得这个病，预后怎么样，医生只是简单说要根管治疗，并不会多说，你要问，问就是把你“轰出去”。因为医生一天要见的病人实在太多，且除了治病还得搞科研，发论文…… 如果每个病人都这么问，效率就会很低，且可能解释半天病人都还不懂。 但未知的感觉太难受，且涉及到自己的健康以及费用问题。 所以我就看了这部剧。 花了近五个小时，大概懂了一些皮毛，后悔是最没用的，但是后悔让我把这次的病当成一个契机：学会保护自己，多看科普书，学会思辨，以及多实践。 二：从这部剧中学到了什么 ①：牙齿结构以及主要牙病 牙齿主要是由最外层的牙釉质、牙本质、最里面是牙髓组成的。 一般常见牙病有：龋齿/阻生智齿/牙周病/牙髓炎/根尖炎等 如果牙齿得不到治疗，就会按照“龋齿——牙髓炎——根尖炎——崩解”的过程进行 ②：为什么会得牙病 口腔卫生不当+个人体质问题 首先是，有效刷牙的重要性。 如果刷牙未刷干净-残渣附着-细菌分解残渣产酸-牙釉质怕酸-牙釉质流失-龋齿-牙髓炎-根尖炎-牙齿崩解-缺牙 个人体质只要是指我们自身抗龋能力的差异，不得不承认有些人就是“天赋异禀”，不注重口腔卫生，牙齿仍然特别好。但是，一般人可就不要学习“天赋异禀”的人了，还是好好刷牙，注重口腔卫生吧。毕竟，个体差异产生的个别案例不能成为我们不爱护身体的借口，不刷牙会导致龋齿也是同样的道理。 ③如何进行有效地口腔护理： 一天三次/每次3分钟以上 刷牙方法：巴氏刷牙法 （牙刷与牙齿呈45℃/刷牙齿三个面/牙龈/舌面） 切勿拉锯式刷牙，不仅无效且易伤害牙齿。 牙刷的使用： 电动牙刷 （只要刷牙方法对了和普通牙刷效果是一样的） ①：选择软毛牙刷且刷毛不要过密 （软毛对牙龈好/过密容易滋生细菌） ②：牙刷不要放在阴暗潮湿的地方（比如厕所） 放在阴暗潮湿的地方容易滋生细菌，且刷牙时要确保牙刷是干的，尽量使用两把牙刷交换着用，三个月换一次牙刷。 ③：定期洗牙/口腔体检 （孕妇特别需要注重口腔卫生，尽量在备孕期间就进行一次彻底的口腔检查，原因很多，如子宫变大压迫其它器官，胃被压缩，胃酸回流，胃酸返流入口腔也会进一步导致口腔酸度的增加…） 其它牙齿护理产品： 菌斑显示剂： （可将牙齿表面的牙菌斑染色，便于肉眼观察，使得日常刷牙有的放矢） 水牙线 （如果刷牙不方便可使用水牙线 用于餐后清洁 冲掉残渣小贵 但不可代替刷牙） 牙线 （清洁牙缝里的残渣 合理使用牙线有助于牙齿的健康 使用不会使牙缝变大） 漱口水 （杀菌 清新口气） 三：自省 首先我的确是对口腔卫生不太注重，刷牙1分钟是经常的事。 自从得病以后，再也不会不认真刷牙了，也减少了吃甜食零食的频率，因为一吃完零食就得清理

不说了，练功去了。 先天领周天，盖周天之变，化吾为王！

各种不严谨，刚开始的黄金级法杖，使用等级5，主角还没5级呢，凭借主角光环强行无视等级 ，666

三分天下诸葛亮，一统江山刘伯温；前朝军师诸葛亮，后朝军师刘伯温。

Bud Lee的书真的带给了我很多感触，他们指引我在迷茫的时候重拾信心，能一路向前走。我大概是高一还是初三的时候第一次看到他的书，我惊异世间还有这样的人，这样的活法，我如今读大学了，学的教育学，以后一定要去西藏支教，希望帮助生活比我艰苦的人们都可以过的比现在好一点。他的书是我生命里的光，带我在黑暗中前行，让我相信世间美好。 浪荡天涯的孩子，忽晴忽雨的江湖； 愿你有梦为马，永远随处可栖。

作为入门剧集很合适，从威士忌的种类，原料，制作工序，酿造细节，历史文化，全球分布都做了讲述，内容全面，语言配图也生动有趣。挺可爱的一本剧呢！

Hardcore，这部剧更多的讲的是编剧是如何进行人生管理的。包括，时间管理，项目管理，自己鼓励自己向牛人学习，不断的突破自己。 要想实现Hardcore，首先要有做副业的时间，这就需要时间管理。通过提高做主业的效率，合理利用时间，或者在对主业判断后，适当转移注意力来完成在副业上的耕耘。 如果一个副业不能满足需求，就需要多个副业并举。这时就需要学习项目管理。能合理分配时间和精力，保持多个项目齐头并进。当然，也可以挑选前几名重点运营，保证投入产出比。 清楚自己做副业的目的。赚钱？获得资源？还是经营人脉？不同的目的，不同的的参与程度和运作方式。 总之，要想副业有收入，一定要投入时间，精力，像对待创业一样对待副业，才能有好的结果。