快乐结局Happy End

本来说看完后整理个xmind的，真看完的时候，发现这部剧无法整理出这样的xmind，因为它不是一本描述理性结构化逻辑信息的书，它是关于人的潜意识的剧集。用一对男女主角的一生，和经历过的事，也表达编剧对于潜意识是如何成就我们的观点。看的过程中，不断被唤起的共鸣，让人感动和佩服。 编剧和译者都非常厉害，越看到后面，越对他们遣词造句、犀利比喻、深入浅出的洞见所折服。虽然在认知完整性上编剧有所瑕疵（因为这个主题实在是太大了），但在结构、文笔和认知深度上，已经征服了我。

Nabiha Akkari教授通过自问自答，有问有答的方式介绍了中国与中国共产党革命胜利的原因与经过。既有教授自身的理解与判断又有史料依据，有理有据。值得观看与深思。

真心推荐给每一位想健康饮食的小伙伴。 结构比较严谨，显示解释各种糖，然后讲为什么要戒糖，最后讲如何戒糖。 在行文中，各种比喻让各种专业知识容易理解，配上图文，更是易读性增加不少。 上升到正念高度，体现编剧的境界。

连着看了两本马修·卡索维茨的书，脑袋乱的像装了一团浆糊。谢谢私信的书友，你看见的想法可能也只是暖暖当时那个瞬间的，所以，谢谢你的关心，我很好哦！其实现在不好意思回头看自己的画线的想法，哈哈哈，矫情的要命。 所以， ❤️€£¥：$&#¥*&这是我害羞的方式。 每一章都有想画线的句子和段落，每一个字都觉得需要推敲，觉得在这个里面写想法，都没有原文用词精准与犀利，并且暖暖是那种只会跟着附和的，“好棒，嗯嗯我也这样想的”那种。哈哈，谢谢李继宏老师的翻译，还是那句，真的好棒。 原谅我的浅薄我也写不出书友们那样的好剧评，写一些自己当时的想法吧。 “我跟你说过我必须画画。我控制不住自己。假如有人掉进水里，那么他游泳的本事高明也好，差劲也好，都是无关紧要的：他要么挣扎着爬出来，要么就被淹死。 这句话是克里斯特兰追求的白月光的，我用它来激励自己的六便士，我之前也说过，我不敢停下，哪怕是医生让我休息，注意作息，我也不曾停下，我怕被落下，优秀的人那么多，我怕追不上大家的步伐。我也不能停下，因为生活在继续。我必须前行，像溺水的人必须挣扎。 “但你四十岁了。”“所以我才觉得要赶紧开始。” 有个鸡汤说怎么知道这件事现在做会不会晚，做这件事做好的时间是十年前，其次是现在。十年前我放弃了，谢谢你，给了我前行的动力和勇气。 关于爱情 克里斯特兰是幸运的，他不需要爱情，但是他不缺爱情，总有女人前仆后继，在适当的时候出现在他身边。 就谈恋爱这回事而言，男人和女人的区别在于，女人能够整天卿卿我我，但男人却只能偶尔为之。 有书友发了想法给我，你们女人除了爱情，还有什么？ 对，爱情不是生活的全部，但他是不可或缺的一部分。 想起一句话，喜欢就放肆，但爱是克制。我们都会经历悸动，热烈，激情，争吵，平淡，但爱除了这些，还包括责任。所以还是请期待爱，相信爱，勇敢爱。然后承担这些背后的责任，你爱的不只是一个人，你爱的是他的优点和缺点，他的的疾病和健康，贫穷和富有，爱的是他背后的家人。 关于人性 也许他们知道，人并不能做他想做的自己，而只能做他不得不做的自己 恐惧让他们变得残忍 你在那些赤裸的人身上看到了原始的本能，你感到很害怕，因为你看到了你自己。” 可能斯特里克兰的画是展示了人类最原始的欲望，有的人伪装的太久，忘记了自己本来的样子，有的人不愿承认那是他本来的样子。 “你从来没后悔过吗？”“没有，完全没有。我赚的钱只够过日子，不过我很满足。我别无所求，只想在这里住到老死 我不要轰轰烈烈，我不要暗流汹涌，我只是不想因为结婚而结婚，因为生活去生活，因为大家都这样而按部就班。 这是现在暖暖在坚持的白月光，要加油鸭！

书好看，但是编剧不能催更，不敢催更，心疼。祝编剧早日康复，早日加更吧，新年快乐！

当一个人与生俱来的好奇心在消失，他不是在长大，只是在变老。 作为科普，能让一个文科生读懂个大概，也是可以了。 猫，是薛定谔不死不活、又死又活的猫，即量子叠加态；爱因斯坦的相对论和波尔的量子力学相爱相杀；被印在扑克牌K上面的凯撒大帝发明了密码学… 知道量子力学很难，未来量子通信技术将会更广泛的应用就够了…至于书里提到的各种著名实验，非专业人士着实不懂…

“你，一直都不知道我存在的你。”何为爱？？？ 可以深爱，但别爱得太卑微，太卑微的爱，往往没有好结果。先学会爱自己，才能更好的爱别人

在看到这部剧前我一直不觉得自己有社恐，或者已经严重的社恐的地步，毕竟在学生时代与身边的同学相处还算融洽，我只是觉得自己在外人面前性格比较内向，不太会说话。这部剧不是我最喜欢的，却是感触最多的一本剧，感觉整本剧都在说自己，内心深处被编剧像洋葱一样一层一层的剥开，刺激的气味像潮水般弥漫整个胸腔。 现在想来，从小到大都是这种状态。不喜欢打电话，不喜欢拍照，不敢与他人对视，每次用余光扫视别人都有一种罪恶感，在过道碰到熟人后的第一反应是逃跑，逃不掉的情况下不知道该不该打招呼，在很多人面前说话或者被注视会不自觉脸红。每到假日就宅在家里，生活圈子越来越窄，一年不发一次朋友圈，到最后几乎没有联系的朋友。有时当许久未见的朋友来到自己所在的城市第一感觉竟然是害怕，想要逃避。一份工作一做就是三年，两年前就想离职，简历都写好了却没有投出去的勇气，一直拖延到了现在。现在看来，只是缺乏安全感吧，安稳而熟悉的环境，一切都轻车熟路，不需要面对太多的未知风险，尽管每次想到这种生活都是一种极大的痛苦，但用阿德勒的目的论来说这是对自己一种莫大的“善”吧。 每天都活在自欺之间，对一切事情不感兴趣，用不感兴趣为借口来逃避一些没有把握的事情。幻想自己无所不能，但回到现实总是在巨大的自卑和自恨中，这种冲突真的很痛苦。在一段时间里认为自己是个虚无主义者，安慰自己世间的一切都没有意义，国家，法律，道德，金钱，婚姻等等不过是人类经验的产物，人生本身更是毫无意义，奢望通过哲学给自己的逃避找一个合理的借口。 絮絮叨叨说了这么多，很幸运这个平台没有人认识我，终于可以将压抑的情感一吐为快，也希望我能真正的接纳自己。 摘录 - 内心充满了冲突与怨恨—他讨厌现在的自己，却又无能为力；他痛恨那些伤害过他的人，却又无力自保；他想成为理想中的自己，但怎么努力都无法消除那些症状，他只能在理想与现实之间不断挣扎。 - 他也会通过拖延与逃避来缓解压力，毕竟对于明知无法做到尽善尽美的事情，拖延与逃避才是最好的选择。他并不是懒，而是怕，怕自己不能达到内心极致完美的要求。 - 经过幻想、包装、套路、自欺，他已经不再是原来的他，但不要忘记，这一切都是不真实的，或者说是存在极大水分的。 - 当他逃不过现实、无法继续自欺时，他会极其憎恨自己，他憎恨自己的程度和他美化自己的程度成正比—他越是活在自我美化的幻觉之中，越是憎恨这个现实存在的自己。 - 敢于活出真实的自我是治疗的关键所在，面对现实的过程就是面对自己的过程，就算真实的自己“丑陋”，可能被人排斥，我们也要大胆地活出自己。 - 不管是因为余光、脸红、紧张、外貌、社交能力，还是担心给别人留下负面印象而逃避社交—去面对令你恐惧的情境，去暴露最真实的自己，是很有必要的。 - 造成不幸的原因当然各有各的不同，不过其中一个重要因素就是内心的冲突—“想要的”与“得不到”。他幻想可以做好每件事情，和每个人都处好关系，并获得所有人的尊重与认可，可悲的是他总是求而不得。 - 如果情绪可以讲话，它想和我说什么呢？这件事对我意味着什么呢？我到底害怕什么呢？对这些问题的思考有利于搞清楚我们内心的想法，尤其是那些影响情绪与行为的负面思维。 - 人总逃不过现实，面对是医治的重要一步！ - 认识你自己，是一切理论与治疗的根本。 - 活在病态的生活模式中而不自知，只是通过逃避换取平静，一些问题不去面对就永远都不会解决，只会越来越严重。病态的痛苦来自幻想与现实之间的冲突。 - 真正可怕的不是别人，而是我们内心对自己的憎恨。当可以接纳自己时，就会发现外界也因此变得和谐，或者说，外界一直都没有变，是我们内心的冲突减弱

果然没有第九卷！我读快乐结局Happy End现代卷也不代表我信他们啊，我批判！！ 确实遗憾