A Life of Sin

衣服不常洗，就脏；房间不打扫，就乱；内心不慎省，就迷。所以人要时常清洗清洗自己的内心！拾掇拾掇自己的肝肠！只有如此，才能通明！

20210824《A Life of Sin》 值得静下心来认真思考的一本剧，心理学入门级别。这部剧的优点不在于蕴含了许多新奇的观点，而是许多道理是我潜意识认同却无法承认、践行的。过去读一本剧，囫囵吞枣读完-整理笔记和剧评-结束，囿于“完成任务”的满足感中，其实这是“无效的努力”，仅仅感动自己而已。 【关于努力】 ◆ 为什么你会越努力越焦虑？ 常犯的错误是，你想要快速把一件事做完；你想要使自己拥有“努力”状态和面貌。 - “当你做一件事情求快的时候，就代表你对这件事已经失去了兴趣。你想要快点结束它，就去做别的。” - “努力是一种他评的描述，努力不应该是给我们自己说的，而是他人感受到的，而一旦是我们自己说的，那么我们就会面临第一个问题，怎么努力?这个时候思维导向就变了，注意力焦点全在了努力本身上面了，很容易让人陷入“假装努力”的陷阱。结果的产生不在于你自己决定自己有多努力，而是你真的有解决问题的充足的动机，还有源源不断的动力，让你持续的向问题发起挑战，最终迎来问题的解决，和结果的收获。” - “但对于真正清醒的努力者而言，努力并不是牺牲，也不是意味着要放弃什么，努力本身就是一种享受，是自我认同感的不断延续，是向着目标不断前进。” 【关于控制/想太多】 正好同时在读《A Life of Sin》，两者有着相同观点——停止不必要的思考。 - “身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”但很多人并没有意识到“时时勤拂拭”是无意义的，它只是一种自我安慰而已。不论拂拭得多勤，尘埃恒在，也就是说，焦虑和痛苦恒在。唯有转换到“本来无一物，何处惹尘埃”的视角，我们才能够真正从焦虑和痛苦中解脱。何谓：“本来无一物，何处惹尘埃？ - 答案无非两个字：“接受。” - 过去如何影响我们，取决于我们如何理解和认知过去。因为“想”而觉得痛苦，你“不想”让自己这样“想”，所以变得更痛苦。对于很多问题，你应持开放性的态度，而不是用非对即错的二分法去看待问题。只有当你不再用二分法划分问题时，你才能接纳一切，才能持续更新自己的认知系统。只有你接受痛苦的客观存在，你才能与之共处，不受痛苦控制。 - 你要接受现实的本质与不确定，这样你才能认清生活的真相。你要接受自身的不确定和无法被定义，这样你才不会给自己设限，你才能意识到你的确有着无数可能性，你才能挣脱目前这短暂的障碍与问题的束缚看清事实的全貌与自己本身。然后你才能知道，今后的人生究竟会通往何方。 - 世界上没有那么多的定义，也没有那么多的因果关系。 【关于讨好型人格】 讨好型人格形成的根源，在于三个错误的核心信念：1．我很弱（我还像小孩子一样脆弱）。2．我必须要做些什么，别人才会爱我。3．我不配提出自己的需求 - “一个人成熟与否的主要标志，就是看他是否建立起了完整的自我边界，是否能够独立地为自己负责。只有孩子才会不停地在意别人有没有关注他，才会要求别人来满足他的需要。” - “不需要理由，不需要条件，你想要什么，你去做什么，只是因为你在想，仅此而已。” - 人和人之间永远不可能达成真正的相互理解，我们也永远不可能拥有永恒的、不存在问题的亲密关系。 【关于自信】 ◆ 如何成为一个自信的人 自信的本质是——正见。正见的意思是，对事物的正确认知与见解。 - 我们回归实际，会发现所有不自信的人都有一项共同的特质，那就是，不知道自己是不是对的。 - 首先，这是因为他没有自己的价值体系和思维体系，所以对于生活中绝大多数的事物没有稳固的评价标准，无从判断对错。其次，是因为多元化、混杂的资讯与观点的冲击，很容易让人陷入迷茫，感到无所适从。 - 尝试在公共场合清晰而明确地表

“如果世界和爱情都还很年轻， 如果牧童嘴里的话确是真情， 这样一些欢乐可能会使我动心， 我也就愿和你同住，作你的情人。” 看完。知道朱生豪为什么那么会创作情书了。

听完了这部剧。 对我而言这是一本关于生命认知和死亡认知的一本剧。听完之后最大的感想是：究竟什么是真正的死亡？肉体生命征兆的消失还是灵魂的离别？这部剧与其说主人公熏子照顾了三年植物人状态的女儿，不如说在死亡这件事上她思考了、理解了三年，最终涅槃看到了生命真相，、浴火重生。那个灵魂的道别其实是自己与自己的道别，是自己解开了自缚的绳索，轻松面对生命的开始，同时也是让他人受益的开始，生命从此升华。 如果想脱离生命中的痛苦，还是多想想想死的意义吧！

爱他如他所是而非我所愿 编剧的原则： 13点原则：1．深思熟虑。2．重新考虑你的要求。3．专注长远目标。4．将亲子关系放在第一位。5．不仅改变行为，而且改变视角。6．尊重、尊重、尊重。7．真实可信。8．少说、多问。9．记住孩子的年龄。10．在符合事实的前提下以最好的可能性看待孩子的动机。11．不说没必要的“不”。12．不要那么死板。13．不要匆匆忙忙。

找了好久，终于在别处看完了故事结果。 相爱不一定就会在一起。 “不是所有感情都会有始有终 孤独尽头不一定惶恐 可生命总免不了 最初的一阵痛 但愿你的眼睛 只看得到笑容……”

看完《A Life of Sin》，为祖国的伟大且美丽而自豪。也为本剧只介绍了部分美丽山河而遗憾。

本剧行文风格比较像《A Life of Sin》，主要讲西方几个大国的历史：英国、美国、欧洲大陆的那些事，最后三章讲了西方资本主义目前的现状和成因，能让我们对西方历史有个整体了解，同时从历史反思目前资本主义社会问题，对于不熟悉西方历史的人，可以从本剧的观看中搭建个框架，了解基本的史实还是很有必要的。

在巨大的灾难和利益面前，人性中的懦弱、欺弱怕硬、相互猜忌、盲目（听风就是雨）、报复、自私自利全都一览无遗。 可笑亦可悲，可怜亦可恨。 这已经不是A Life of Sin了，它已经变成了"血城"。 大片大片的红色呵

A Life of Sin——“是形容人生复杂多变但又不止这意思，它的意思像大海一样宽广，但总的说是教人好好活而不是去死的意思”。你单看这句话并没有什么，但其实当时我在读到这里的时候很激动，甚至会有一种想哭的感觉，纵观上校跌宕起伏的一生，真的是很好的诠释了“A Life of Sin”这四个字，但他又远远不止于此。还是看剧太少经历太少，无法将那种感觉给描述出来。

当你欢乐的时候，深深地内顾你的心中，你就知道只不过是曾使你悲哀的，又在使你欢乐。 当你悲哀的时候，再内顾你的心中，你就看出实在是那曾使你喜悦的，又在使你哭泣。

一口气看完了编剧的三本剧，轻松搞笑无虐，剧情不灌水不拖沓，真好

婚内解决不了的问题大部分归类为成长速度的不一致性导致共同话题变少，无法互相理解因此同理心和耐心极速变差。

老夫修炼多年方才铸成金丹，你们非说那是结石，还有楼下妇产科16岁少女，年纪轻轻就修成元婴，你们非要把他拿掉，最离谱的是太平间那些出窍期的大神，你们居然要烧掉他们的皮囊！隔壁宾馆还有两位合体期大能，你们偏要说他们在嫖娼，我修仙界真是人才凋零啊

挺好玩儿的，涨知识了。 1.厕所用夜壶 2.女子来姨妈用棉布裹着草灰之类的东西使用 3.普通民众的住宅面积有200多平方米，富贵人家更是多达8800平方米。 4.跪着起初是一种正常的坐姿，随着椅子的发明和时代的变迁，等级感慢慢显示出来。 5.取暖方法：将屋子一般建筑于地下，称“火塘”；从墙内把墙烧热，称为“火墙”；火盆，手炉，“汤婆子”等发热小物件的出现。 6.降温方法：“人工风扇”，降温亭，人工瀑布，在风扇前摆花和冰块等。冰鉴。将冬天的冰块存于地窖里。 7.如何驱蚊：烟熏蚊，火绳。香囊，蚊帐，灭蚊灯。 8.生火方式：钻木取火，火弓，用来增加转速；阳燧（类似于放大镜，聚焦太阳光起火），火石，火镰，火折子（里面放置半燃不燃的物体，遇到氧气后重新燃烧）。后来火柴传入中国。 9.如何化妆：发酵的大米磨成粉；朱砂当腮红，铅粉不易脱落，但用时间长了会成黄脸婆。胭脂，粉，黛。 10.皂角，木槿叶，茶枯，草木灰，淘米水，醋。 11.古代男子的发型：披发-绾髻，幞头， 12.古代人刷牙：用盐水漱口；杨柳枝揩齿法；牙刷子；牙香筹 12.养宠物：狗猫鹤乌龟 13.古代的运动：蹴鞠，投壶 14.古人的平均寿命：先秦18岁，汉朝22岁，唐朝27岁，宋朝30岁，清朝33岁。 15.古人吃饭次数：一日两顿，后期中间＋吃点心，宋朝一日三餐普及。 16.古人吃的蔬菜：葵、韭、藿、薤、葱” 17.古代人用文言文使用了精简字数，控制成本。白话文和文言文是分离的。 18.人口流动导致方言不一 19 .姓，为了统一的共同祖宗而创立，与水有关。 氏，从部落分出去独立门户的家门，比较尊贵。 而后姓氏不分家，后面的名字多半是指氏。 名，年幼用的 字，成年后才有，字与名相互关联，相互解释 号，自己给自己的雅号。 20.如何计算年份：周朝，王位纪年法 黄帝年号纪年法”，皇帝在位时改号叫改元，新皇帝继位叫建元。干支纪年法。 21.如何看时间：钟鼓楼报时，晨钟暮鼓。日晷，铜壶滴漏，燃香 22.七尺男儿，一尺23厘米，七尺男儿是一米六多 23.秋审结果：地方秋审结果可能有四种，分别为“实、缓、矜、留” 24.就放圣地：房陵、宁古塔，福建。 25.古代七夕节：女娃娃织布，跟谈恋爱无关。元宵节是古代的情人节，夜晚男男女女出去玩耍。 26.秦国强制相亲，女最晚20.男最晚30.汉朝征税，女13，男15. 27.古代结婚步骤：纳彩、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎 28.古代下午结婚，根据抢亲由来。新娘蒙头是为了不让她看回家的路。 29.婚姻进化史：杂婚-血族群婚-抢婚-族外群婚，一妻多夫-对偶婚-一夫一妻制。妻，妾有本质不同。 30.离婚方式：休妻，义绝（丈夫犯错官府强制），和妻 31.古人的颜色：正色-红黄蓝白黑，绿色是蓝色（天空）和黄色（土地）调和而成的颜色，不上不下，代表卑微，低贱。 32.1000文银子＝一贯钱＝一两银子＝如今的130块＝今天的700块的购买力（宋）＝1000（明）＝350至700（清） 32.存钱挂梁上，用扑满，储钱坛子，钱窖，墙壁夹层。 33.秦朝交税三分之二，汉朝轻徭薄赋交税40％，卖盐最贵，利润高大200％ 34.汉朝休沐（五天放一天），放春节假。唐朝询假（十天放一天），节假日增多。 35.古代寄信：皇家驿站，普通人熟人捎带，找专门代理人邮寄，信客。 36.古代人认路：向导，路程书（如今的地图），靠看树辨别方向，驿站辨别距离 37.古代人的身份：照身帖，鱼符，腰牌，通关文牒