归乡Go Home

共读《归乡Go Home》 读多了工具书开始试着问问自己内心的情况，在某涂看来，追剧不仅为了增长见识获得改变，还为了创造一个多维的世界，把一个个性鲜明的事物有地归放。 这部剧编剧更多以疗愈的语气去与读者建立联系，所以字里行间流露着对于生命崇敬。并且编剧仅可能不让一本疗愈显得鸡汤无用。她在无数集数设置一些口语化词语反复暗示你：改变观念可以给自己的苦痛带来些许释放。 书中谈到一个实现认同感的方法 滋养自爱和自我价值感最快的方式是运用镜子。具体方法是：拿起一枚小镜子，看着镜子里的自己，如果你感受到阻抗（resistance），那就告诉自己，那源自你觉得自己不值得被爱的那一部分。集中精神看着镜子里的自己，对自己说： 我爱你。 我会对你好的。 不管你变成什么样，我都爱你、接纳你。 本剧核心的话语 生命爱你，你需要打开自己的心灵，主动接受疗愈。如果你在经历某个失去之后，主动寻找其中的真谛，那么你已经踏上疗愈心灵之旅了。即使你没有这样做，生命还是会教会你宝贵的一课：你需要寻找疗愈。或许你把这些人生之课误解成一种惩罚，但实际上，它们只是你人生之旅的一部分。 我的一些想法 总说在经历亲情，爱情，友情的苦痛时我们难于走出来，以及把一切问题都不顾一切的抛给时间，我并不相信时间可以治愈一切，我开始慢慢的发觉我需要直面苦痛，那些所谓交给时间的苦痛在某些午后还是会隐隐的作痛。在你每次将进入亲密关系时让你的心迷蒙起来，让你无法在看到爱的神奇。有时候我们用一辈子治愈童年的不幸，有时我们用无数次的头破血流去知晓世界的真相。不如学会直面苦痛吧，把现在的苦痛视为一次重新开始的机会。 看完这部剧更多的还是认识到，亲密关系不仅是存于太阳底下，还存于每时每刻闪烁的星空里。我们失去了一些挚爱的现实陪伴，但我们多了些许的自我映射，每段关系都在让我们看到自己不同的模样，每个人的离去都在教会你我们生来就是为了逆熵创造价值而存在，而不是为了留恋已逝的旧印象止步不前。 最后分享一句三毛的话给大家：来世，我要做一颗树，站成永恒……

ep9，12，19，20，21，22，23，25，26，27，28

“岁月从不败美人” 花了三天时间读完这部剧，内心还是很唏嘘。 王琦瑶一生很坎坷，也不妨碍她一生都很美，少年时偶尔周旋于晚会的美，青年时黄昏墙壁影子的美，中年时日渐豁达的美，晚年时岁月沉淀的美。可这些美，都是王琦瑶花费了多大的代价才有的，到最后一刻，竟然也是人去楼空，天凉好个秋。 Jihane Chouaib老师的文笔真的很细腻，以后也还会继续读Jihane Chouaib老师的作品。 岁月从不败美人的上一句是，“若有诗书藏心中”。 这是很好，很长的一生。

如果你只是希望找一份更高薪资的工作，不建议你观看本剧。 如果你希望通过一种新的方式，进行低风险创业或让自己更顺利地换一个象限，建议你看这部剧。

人生难能可贵遇到引领一生的导师，我暂时还没遇到，但我还年轻呢。 给予才让我们感觉真切地活着。

Jihane Chouaib（Alfred Adler ），奥地利精神病学家。著有《归乡Go Home》、《归乡Go Home》、《归乡Go Home》、《归乡Go Home》等，他在进一步接受了叔本华的生活意志论和尼采的权力意志论之后，对弗洛伊德学说进行了改造，将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。其在本剧中阐述的核心论点：个人的社会感与个人对权力、优越感的追逐这两项元素，共同掌控了个人所有的心灵活动。个人的所有行为，个人在追求安全感，迎接爱情、工作、社会这三项人生挑战时，怀有怎样的态度，都被这两项元素作用。他强调“社会意识”，并从儿童、自卑感对认同的追逐、人生准备、性别（包含男性和女性的社会地位与婚姻生活定位）、家庭情况（包括家庭成长环境、长子、幼子、多子女等情况），分析了攻击性性格（虚荣心、野心、嫉恨、嫉妒、贪婪、憎恶）、非攻击性性格（隐居避世、焦虑、怯懦、不文明的表现、糟糕的适应力），其他性格表现方式（快乐、幼稚、迂腐固执、温顺、独断专行），分离性感情（愤怒、哀伤、感情泛滥、厌恶、恐慌、忐忑）和联合性感情（快乐、同情、谦逊）与情绪。感觉读起来比弗洛伊德大师的更接地气可能也从某个角度揭示了两位大师决裂的原因。读后最大的受益还是对孩子的教育和对自我的进一步认知。部分笔记摘录：无论童年时期还是成年以后，一个人的行动路径大致是不变的，因为其心灵活动的基础是不变的。不是任何经历都能增加人的智慧，同样的经历，不同的经历者得出的结论不同。认识、改变自己是人类最困难的事。唯有犯过错误、知错能改的人，才能对人性有真正深刻的领悟。特别是有同感与移情天分的人，自然也能掌握领悟人性的技巧。对种种感情冲击有过亲身体验的人，才会对人性有最高明的认知。因为曾在种种艰苦的生活环境中奋战，好不容易爬出生命沼泽，从堕落中勇敢汲取经验、加以提炼的人，必然能深刻感知生活的滋味，相较于其他人，其在理解人性时的领悟能力也更强。自卑感、欠缺感、不安全感，共同决定了个人的生存目标。孩子极力想吸引他人和父母的关注的倾向，从一出生便开始显露出来。对孩子的不安全感有意无意做出补偿，是教育影响孩子的手段之一，此外还有如下手段：传授孩子生活的技巧，给予孩子经过严格训练的理解力，给予孩子面对其他人时要用到的社会感。无论本身有何种源头，上述举措都能帮孩子战胜成长期间的不安全感与自卑感。由于孩子展现出的性格特征就像反映他们精神活动的镜子，因此一定要以这些性格特征为依据，为孩子的精神活动做出判定。孩子对不安全感与自卑感的理解，决定了其不安全感与自卑感的权衡标准。总体而言，在成长过程中，孩子对自卑感的理解会逐渐改变，最终以一种清晰的自我认知形式确定下来，即孩子一切行为中的自我评价常量。以这种固定标准（也可以说是自我评价常量）为依据，孩子便能建立一种倾向，让自己的自卑感得到弥补。我们认为，虽然个人的人生态度在之后的生活中会迥异于一开始时的种种表现方式，但这种态度本身从婴儿时期过后便不会再改变，所以为孩子创造一种不会轻易对人生产生错误认知的环境，是很关键的。专心是心灵活动的重要特征之一，在人类的一切才能中，这项才能相当引人注目。对世界存有真正、真挚的兴趣，是让注意力觉醒的关键元素之一。相较于注意力，兴趣的精神层次要深刻许多，相当于注意力的基石。所以兴趣会让人很自然地去留意，教育者不必为有兴趣的孩子能不能集中精力忧心。兴趣作为一种工具，有效且便利。人们一旦有了兴趣，就能投身某个专业领域，目标清晰，精力集中。梦说到底，仅仅是对个人行为与行为模式的象征性或暗喻性展现。比喻或是象征能让人们进入其渴望进