Natturajavu

一本让内向者能有深刻共鸣的书。 我就属于书里说的“伪外向”型的人。感谢我的父亲不遗余力培养，让我现在嘴皮子6到飞起，但是我个性里的敏感、自省让我在日常中也很容易自我怀疑：我是不是不合群？我是不是不应该这么孤僻？ 所幸，有这样一整本充满案例与实证的书，让我知道只要满足在社会立足必要的“外向度”，完全可以多给自己一些空间修复“社交宿醉”，婉拒或早退掉一些趴体。 重要的是接受自己真实的性格状态，发挥它的优势，做自己在行的事，而不是试图变成那个外向的别人。

犯了网文通病，整体没有规划好，不知道收手，一直写，估计写到最后编剧自己都写吐了

至今会翻出来看，经典

OKR的入门读物，从一个创业故事开始，比较生动形象，也有助于初学者对OKR的理解。 Again：OKR与KPI不是你死我活，说到底，KPI也是为了这个O（objective）。说KPI僵化的人，反倒是不懂KPI。所以，对采用OKR的公司有两个建议： 1、以前的kpi不要丢，应用较好的Indicator可以转移到OKR中，但要进行适当改造。 2、OKR和KPI一样需要不断实践完善，如果决定采用，不能一次判生死。 最后，无论采用哪种考核方法，HR与业务部门的充分合作才是王道。

文化程度低，组织不起语言点评，只能先来一个赞。待日后文化程度提高了再重新点评

看完这部剧，让我有了很多感慨，这里面很多东西都是浅显易懂的，有些甚至是我们知道却没有重视的，还有可能自以为是的觉得没什么大不了的，我们小时候不都是这样长大的吗？也没什么心里疾病或者不良嗜好呀！但你忘了在你的那个时代是没那么多诱惑的，也很少有这些浅显的道理被人认同的，所以说，现在时代不同了，环境也不同了，我们能理解孩子尽量理解，能改正的尽量改正！这即是为了孩子也是为了我们自己！

气氛大于剧情，插曲与招惹联动，演员与念念无明联动，花样真不少。

说是鸡汤文也不是没有道理，名字看着就很鸡汤，而且讨论的也是青春故事和成功！但区别于鸡汤文的是，鸡汤文道出了青春现状，给了处在青春里消极和假装努力的部分青少年着力点，让人们更加理直气壮的假装努力着！本文明确分析，青春是分派系的，除了假装很努力的青春系，我们更应该看齐的是那些实力派努力的青春追梦人！无论努力真假，时间会检验一切！

有一种常见思维：它让我们形成看法、进行判断、做出决定、制订计划、形成结论、提出假说等。还有一种Natturajavu：它批判前一种思维，让前述思考过程及推理接受理性评估。在我们考量自己（或者他人）的思维是否符合逻辑、是否符合好的标准的时候，我们就是在进行批判性思考。

这才是真实的历史人物！有血有肉，矛盾而真实，有丰功伟绩也有瑕疵的英雄！

看完全书，感觉是对自己从出生到现在的生活进行了完整的回忆。所有的生活习惯、人际交往、处世之道等都如此清晰和熟悉。看剧的过程中，不时的被书中情节所感动，不时的想起陪同长大乡亲和发小，父母和亲人们的关爱也不时浮现在脑海。真的很值得一读！

复制一段之前随手写的感想。 作为又读完一本剧的记录。 印象比较深刻的可能就是《Natturajavu》了。 编剧，搁现在也是个实打实的段子手。 莫哈恩拉思想还是很先进的。 在那个年代就觉得处女情怀是个狗屁。 怎么说呢，有文化的人思想的确比普通人更先进。 这就又陷入了他所说的另一段话。 民众是愚蠢的，意识到自己是民众中的一员是值得自豪的。 这就是很多大思想家依旧虚怀若谷的原因吧。 懂得越多越觉得自己的愚不可及， 所以又有什么值得骄傲和优越的感觉呢？ 芸芸众生，沧海一粟

人的世界有两种：现实世界和精神世界，人生所经历的每一步都是一抹色彩。

也许我们并不是生活在所谓客观的外在物质世界里。而是完全生活在自己对物质世界的反应中。很多时候对你产生影响的不是事件本身，而是这一切让你产生的情绪。 关于焦虑。让人感到焦虑的事情，一般都是没有发生的事情。焦虑本身不是问题，更不是疾病。焦虑可以使人们保持对环境的敏感，适度的焦虑会让人们做出对自身发展有益且有效的行为。焦虑所指向的事情总是人们试图回避的。缓解焦虑的情绪需要做到以下三点：第一，重新确立有效的边界；第二，转化为有效的行为；第三，去察觉内在的动机。 关于抑郁。抑郁是人类特有的一种高级的情绪。有抑郁情绪的人什么都不想做，对自己全盘否定，对改变现状不抱任何希望。抑郁的存在也有一定的积极点。抑郁可以触发人们对自己的观察了解和反思；抑郁有可能让人们重新调整生命的目标，确立一种意义感。 关于愤怒。愤怒总是要指向外界的人和事；他很容易转化外界的行为。愤怒往往是因为对方的行为强烈的偏离了人们的预期。表达愤怒，实际上就是在寻求内心与外界的一致；表达愤怒，实际上是在尝试修复受阻的连接，寻求内心与外界的一致。但是不节制的表达愤怒。有可能会造成一些无法挽回的后果。 关于悲伤。悲伤一般是指向过往，和丧失有关，是对丧失感的反应，具有较强的弥散性，能量较低，往往没有办法挽回。悲伤其实是在表达情感，使人的心理层面连续、完整，帮助人们回归内在。很多时候，我们不能也不需要消除悲伤。 关于恐惧。人们最古老而强烈的情绪是恐惧。而最强烈的恐惧就是对未知的恐惧。恐惧是一切负面情绪的根源。 情绪就像天气，会时常发生变化。下再大的雨，你也不用过于担心，它总是会停的。 良性的应对情绪的方式，大致分为三个阶段，觉察、接纳和表达。觉察首先是觉察身体，然后是觉察情绪本身，最后是觉察念头。觉察之后便是接纳。第一个层面是忍受。这本质上还是一种不接纳；第二个层面是接受，接受才是一种真正的接纳；第三个层面是享受，就是看到了新的希望，打开了新的模式可以开始进行选择。在觉察、接纳之后，人们进入了一个最重要的阶段，就是表达。表达情绪时要注意，不能离开感受，同时不要被感受所淹没。语言表达是表达情绪的终极方式，只有语言表达才能把情绪充分意识化。

越看越离谱，是一种感到编剧在把观众当傻子一样疯狂讨好的恶心和不适，所谓的女性议题和现代观念放在古代的大背景下，所有的人都像穿越去的，没有逻辑没有道理，反正就是女性万岁