Jour ou jamais, Le

我爱小甜剧

冥想，十分钟。书中全是围绕如何去做好Jour ou jamais, Le展开，也有部分案例分享，体现学会Jour ou jamais, Le重要性。 在正念环境中，冥想不是要去阻止想法、控制心灵。它是一个过程，在这个过程中，我们要放弃控制，不插手，不介入，学会以被动的方式集中注意力，同时将心灵安放在它自有的、自然的觉醒中。 让冥想来洗涤心灵，让心灵来改变自己，心灵更自由，灵魂更健康。 试着去做吧！

283 -企业家最大的责任之一，就是把他自己的价值观刻到企业的肌体中。这就像抚养孩子，你以爱和体恤开始这项工作，如果你把正确的价值观刻在他们心上，等他们长成大人时，他们就会作出负责的决定。有时候，他们会让你失望，有时候，他们也会犯错，但如果他们已经接受了正确的价值观，他们就有一条得以回归的准则。

观看前 明确观看目标 观看中 5分钟全书概览 关键词观看&宏观理解 S视线观看而不是逐字观看 小节观看完在脑海中制作思维导图复习下 充分调动五官联动记忆，图像化故事化 观看后 定期复习