坠楼死亡的剖析Anatomie d’une chute

之前星星点点的看过节目，被董卿的涵养，邀请的朗读者感动了，这是一个很不错的节目，董卿的话也很有借鉴的价值。可是为什么给打四颗星呢？因为部分朗读内容有缺失啊。

明代心学大师王阳明曾说过：破山中贼易，破心中贼难。做坠楼死亡的剖析Anatomie d’une chute的过程实际上就是破心中“贼”的过程。 在人类进化的过程中，物种一直处于物质匮乏的状态之中。获取更多、拥有更多，早已深深地印刻入人类基因之中。随着近几十年世界飞速的发展，物质极大丰富，人们生活水平不断提高，多数人已不需要为吃穿发愁，更不需要囤积过量生活用品以备物质缺乏的情况，可是基因中在人类克服恶劣生存环境过程中形成的密码却没有适应时代巨大的变化，仍然以他既有的方式向我们发声：要占有更多资源，要争取更多利益，失去意味着不安全，失去意味着生存受到威胁……所以每当添置一件物品，我们会感受到成就感、安全感、满足感，每当看到从各种购物节囤积的各色商品我们会觉得又省钱了、又赚到了。用“贪婪”这个词来形容可能并不准确，但“获得安全感”我想无疑是其中最底层的因素。因此，做坠楼死亡的剖析Anatomie d’une chute的过程实际就是与自己的基因惯性、自己的心中贼博弈的过程。 与想象中“失去”时痛苦万分的画面不同，当你真正清除掉那些堆积如山、不需要物品，将他们送到更需要他们的人的手中时，你会有种神清气爽、爱意充盈的感觉，感到整个人都更加轻松、有活力了。你不必花时间、精力去打理过剩的物品；你更加珍视仍然保留在你身边的物品，精心维护，物尽其用；将多余物品送给更需要他的人，施人玫瑰，手留余香……身边的物品不断被精简后，我们有了更多时间、空间从容的面对生活、感受生活、感受爱。人活到极致，一定是素与简。

“人类的生命，不能以时间长短来衡量，心中充满爱时，刹那即为永恒！” 多一些时间去思考生活，透过现象看清本质，体验人生百味。

太虐心，有多少有情人可以终成眷属？也许戛然而止的爱才让人刻骨铭心。

私以为极简本身是一种手段，简都不是最终的目的。 去除冗杂、不必要的物质后，将精力集中于重视的人事才是目的。 坦白讲，这样的说法和精要主义在日常生活中的应用非常近似，而且不会陷入极简的误区--以物品的数量衡量是否“极”简。 诚然，在极简上大有收获的人都是不需要刻意维持这种生活的，极简被内化了，这类人不会被是否“极”简而受折磨，不会一道道翻极简的帖子，眼花缭乱后忘了审视的自身需，满眼都是“极”。 我愿意将精要主义称为极简主义的进化体，看字面意思就能知道其所指。 为什么能够精？ 因为把握住了核心部分。 是不是很像二八法则？ 这样一说，极简、精要、一次只做一件事的内核都是把握住核心部分，是极其相似的理念在不同领域的应用。

看来我那时候就开始讨厌大诶死了

有些话剧风格。

2021年第一本读完的书。3.12日。 这部剧给我深深地触动，很多句子或段落，都像锤子一样敲打着我。 我想买本纸质书重新观看一遍。 非常推荐。

这部剧系统的从方法，技巧，工具三个方面向人们阐述了怎样提升自己的说话能力。文章内容通俗易懂，贴近生活，课后习题让人们更好的理解内容。在沟通剧集里是一本值得推荐的好剧。

用这部剧的看剧笔记方法来创作个看剧笔记，在看剧过程中这部剧也经历了跳读。 一、一行采摘 剧集可分为三种类型。 1. 不必读的书。 2. 无法快速观看的书。 3. 可以快速观看的书。 剧评人观看的书，九成都是可以快速观看的书 步骤一：仔细观看预告和剧集列表。 步骤二：仅读开头和结尾的5行。 步骤三：确定了关键词之后再观看。 步骤四：使用多种观看节奏观看。 为了再次确认我们积累的观看成果，建议大家以12本剧为单位，定期回顾自己记录下来的摘抄与感想。 另外，在回顾短评的时候，请思考以下问题： • 哪一类剧集比较容易引起自己的共鸣？ • 哪一类意见主张是自己赞赏的？ • 哪一类剧集是自己今后还想要观看的？ 养成观看习惯最重要的一点就是，不让自己遗忘观看时体会到的感动。定期盘点、回顾自己喜爱的剧集，也应成为好的观看习惯中的一个环节。 鉴定跳读内容的三个标志 标志一：为了区别其他同类剧集而加入的编剧自述 标志二：印证理论或主张的特殊事例、经历 标志三：渲染期待和危机情绪的夸张表达 拥有大量的知识，并不意味着这个人就非常了不起。这与全身穿着名牌的人觉得自己优雅高贵是同样的道理。醉心于收集知识的人，往往会误以为自己非常优秀。 只选择自己想读的剧集，看剧就会千篇一律。 别人的推荐书目，可不加选择地观看。 二、一行精华 看剧的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。 三、一行评论 书可以分快慢读这一点突然觉得书好像有了生命，它可以快，也可以慢，像人生，很大程度上你带着怎样的心情去过去看都可以。

我喜欢的小演员李庚希演了这个，估计要被骂死。