宝贝小情人My Girl

看起来简单，做起来难！利用好每个抉择点，控制并利用自己的情绪，合理分配心理能量。不要太在意分心，有时候分心反而有意想不到的效果。适当的运动和饮食可提升我们的工作状态，调整好工作中的声音和光线等环境因素，让环境为我们服务！

其实书中更多让我收获的不是减肥的方法 而是对生活的态度 生活态度 心态正确了 平衡了 你了解你的内在了 你自然而然就会过上一种健康正确的生活方式饮食方式 而对于这种方式生活的人 是不会胖的 从内解决减肥这件事 从根本找原因 你会好的更快 同样也会瘦的更快

故事很长，有些内容没有看，主角光环很强大，夫妻同心，总能化险为夷。里面人物名字总是混淆，让人看着不太舒服。

震撼，非常独特的视角，编剧实际上是开创了一种独特的影视体裁：政治音律的长篇忏悔录，小人物在其中亲身讲述自己的命运，从小历史中构建出大历史。

人性的弱点和欲望推动历史滚滚向前，周而复始。人生起起伏伏不过倏尔，真正的成功是按照自己的方式过自己的一生。明君如朱元璋、朱棣、朱祐㑽，能臣如于谦、徐阶、张居正，大家如王守仁、黄宗羲、徐霞客等等固然流芳千古，我却挺同情崇祯的，一生只有履行皇帝的义务没有享受权利，还落得亡朝的恶名，悲哉！