加油！中国电影全国院线国产影片推介会 第三天

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爱是什么？爱是自立，是成熟。自立是脱离“自我中心”性。 人生三大课题：工作，交友，爱 工作，信任他人；交友，信赖他人；爱，主动爱人。 课题分离，主动去爱，自立起来，选择人生。

从美国人的角度看朝鲜战争，当初金日成贸然发动统一战争，预想的是快速逼退美军撤离南朝鲜…把中国拖入了朝鲜战争！虽然抗美援朝最后打平了，中国赢得了世界的尊重，但举国迟滞了发展5、6年，代价沉重！

虽然但是，12集也太水了。。。悬疑刚起来，就结束了？。。。

原本我只读出一个沉浸童年的金色往事，没想到是一部推理剧集，像是带着悠扬时光的故事 给人很棒的感觉。

也算是看的比较认真的一本剧了，有时越看越觉得有趣有吸引力，有时又觉得深刻难以理解。人与人之间的差异真的会大到完全超乎你的想象，是因为认知的不同，让人们活在各自的平行世界里。梳理一下从这部剧里学到的一些关键知识： 关键词一：临界知识，与知识区别。 1、临界知识，像牛顿第二定律这样，能够更广泛，更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律就是“临界知识”。当你储备的临界知识达到一定量的时候，这些知识会发生裂变，产生惊人的威力，对我们的生活进行多方面的指导。 知易行难，我们在获得一个信息后，只有通过改变自己的行动，去践行，践行，才能把信息内化为自己的知识和力量。 2、学习临界知识需要具备的两个底层心态。 a.绿灯思维 (遇到新观点或不同意见时，第一反应是，这个观点一定有用，我该怎么用它来帮助自己？) b.以慢为快(把慢功夫花在真问题上，把时间花在重要的基本概念，在有启发的观点和自己没明白的问题上，要有勇气慢下来。) 在这个所有人都追求快速的时代，不要担心慢，慢的道路其实并不拥挤，要想实现真正的融会贯通，不是几朝几夕就可以轻易完成的。 关键词二：提升学习能力 1、提升学习能力的三个底层方法 a.反思(发现知识的误区；促进已有知识产生新知识；检查学到的知识是否用了起来) b.以教为学(完整构建框架体系) c.刻意练习(提升元认知能力) 看到反思这一块的内容后，我开始试着写自己的反思日记，事无巨细，生活就是一个个案例，可以从每一件小事中吸取更多的经验和教训。另外，以教为学是最好的学习方法，通过教，可以重新梳理和强化自己原有的认知从而更好的输出，这跟后面的复利有些类似。 2、持续提升学习能力的三个技巧 a.记录(如实记录整个事情的发展过程，看到更深层次的规律) b.定期回顾(连接过去与未来的纽带) c.付费购买(买书，买时间) 关键词三：临界知识的发现与应用 1、哪些地方比较容易产生临界知识呢？那便是可信度比较高，适用面比较广的重要硬学科里，比如数学，物理，化学，生物学等。 当我看到这里的时候，再次意识到了数学的重要性，高中以后就觉得数学晦涩难懂，后来才发现数学思维是多么厉害的东西。以后还是要多关注相关的东西，最重要的不是会算，而是会用。 2、临界知识的应用(刻意练习，第一，在不同的场景重复应用同一个临界知识；第二，在不同的时间里，重复应用同一个临界知识)。 关键词四：核心临界知识 核心临界知识(复利效应，概率论，黄金思维圈，进化论，系统思考，二八法则，安全空间) 影响复利的两个因素，利率和执行次数。复利导致幂律分布。 概率论是说生活是一个各项条件随机发生的概率分布。我们要为大概率坚持，为小概率备份。 黄金思维圈，迅速看透问题本质的利器。(what--how--why).通过不断的问为什么，抽丝剥茧地分析问题，有更深刻的洞察力。这一思考方法和工具，是瑶淼老师他们公司成长的秘密武器之一，我们在生活中也要试着使用这种很强大的思维方法。 系统思考，这个世界不是简单的因果关系，理解事物最重要的方式是对事物之间的关系进行独立思考。看到这里的时候，仿佛感觉看到了世界运行的秘密，这种系统思考能力简直太重要了。 二八法则，它的背后是系统正反馈。及时反馈，对系统的行为有很大的帮助，这就跟做反思日记给我们带来的收获类似。 在这个世界上，信息和财富一样，从来不会均匀地传播。可以用过人脉管理，打造人脉蜂窝来相互成就，互相支持。建立信任的两个方法，自我暴露和给予。 瑶淼老师举了自己《加油！中国电影全国院线国产影片推介会 第三天》的例子，深刻分析了核心临界知识在其中的具体应用。看完不得不佩服瑶淼老师的思考能力，他

受益匪浅，很想也能有一次这样的外空之旅。停止对自己的批判，接受自己的脆弱，自我观察，自我反省，自我鼓励，自我修炼。

谋生，让我们活着 ；谋爱，让我们活的更美。                                       ——题记   《加油！中国电影全国院线国产影片推介会 第三天》是目前我观看过的最好的国内心理学著作，没有之一。作为中国情感教练行业的第一操盘手瑶淼将埃利斯的ABC理论本土化后与实践完美地结合在一起，从中我们可以感悟到仅仅拥有爱人的愿望是远远不够的，还要拥有爱人的能力，爱的教育是我们成长的终身课题。   一、爱的三个层次：需要、付出、满足；   真正的爱是以满足对方需求为前提的，不像最低级的爱是以满足自己的需求为前提，也不像中级的爱自以为是，表面上是爱对方，本质上是爱上了付出这个行为。   二、爱的四个要素：激情、友情、亲情、恩情 尽管激情状态下我们会出现“意识狭窄”现象，自我控制能力减弱，甚至做出一些鲁莽的行为或动作，然而激情会让我们的生命更加鲜活，仅有激情是不行的，没有激情是万万不能。 人生不可能一直做加法，偶尔老天爷也会给你一道减法题，加不必狂喜，减不必生悲，有加有减才是人生。失意之时你更能体会到亲情、友情的可贵。有的人走着走着就散了，不必纠结，曾经为友，沉默就好，珍惜一路陪伴你的人。   三、加油！中国电影全国院线国产影片推介会 第三天：管理情绪的能力、述情的能力、共情的能力、允许的能力、影响爱人的能力； 情绪管理并不是控制情绪，控制是有了情绪强压在心里，对自己是一种伤害。管理情绪是使自己根本就少起或不起情绪。反思我自己年轻的时候面对犯错的学生，尽管表面上平和，其实内心是很生气的。之所以管理不好情绪是缺乏允许的能力，允许学生犯错，在不触及底线的前提下给他们一定的犯错空间，或许会取得更好的教育效果。 埃利斯ABC理论的实质是凡事向内看，察觉我们自己。与家人相处有的时候我们会觉得对方不可理喻，其实反观自己，你会发现是我们的述情出了问题。要么我们把自己的想象当成了事实，要么我们没有说出自己的感受，而是评判对方，批评带不来我们想要的结果。   谋生，让我们活着 ；谋爱，让我们活的更美。当然谋爱的前提是值得爱，遇到不对的人，不爱也罢了。

才看五十八章观点依然没变 女主啥也没干 那啥太不尊重人 女主几次被辱也是轻拿轻放 那啥王府不分尊卑好像后院谁都能迕逆王妃 欺辱世子妃 哦或许不仅仅是后院 王府的姑娘在外面逛首饰店被下药破事也没有 看不下去

这部剧最大的特点不仅是讲爱情婚姻，更多的是如何做人，如何做更好的人。

这部剧是不错的，可是翻译奇差无比。很多地方词不达译，甚至是相反的意思

历时23天，终于读完这本“广西版国民党史”，全书将李宗仁将军一生的军事政治生涯，以第一人称的方式记述下来，时空跨度大，贯穿了中国二十世纪上半叶，对于民国历史的了解，非常有助意！ 历史需要从不同的侧面去观看，这样才会渐次体悟那云遮雾绕的过往。透过本剧，可以忽略掉党别，忽略掉既定的历史结果，从历史进程中，感知那些你所略有耳闻的人的人性光辉，这才是每一个具象的人，留给世界的底色吧。

金融的本质 本剧为前美联储主席伯南克所著。伯南克生于1953年，曾以1590分（满分1600）考入哈佛大学，1975年以经济系最优等生从哈佛毕业。在麻省理工获博士学位，任教于斯坦福和普林斯顿，是名副其实的名校收割机。2005年任总统经济顾问委员会主席，2006年，接替格林斯潘成为美联储主席。 伯南克对大萧条的研究贯穿其整个学术生涯。曾说：解释大萧条是宏观经济学的圣杯。恰好在其任内经历了仅次于大萧条的金融危机，其平生所学有了用武之地。伯南克认为，总需求下降是大萧条爆发的决定性因素，而总需求下降又是由货币和金融两方面因素导致的。 货币方面，由金本位制带来了全球性货币紧缩；金融方面则是银行业的恐慌和倒闭潮，阻塞了信贷流通渠道，从而加剧了崩溃。 本剧英文原名为《加油！中国电影全国院线国产影片推介会 第三天》，共分四讲。