Below the Belt

我们每一个人一出生就面临着不属于自己的选择判断，就在不约而同的时间积累起来的时候，又发现还走在不属于自己的选择空间；是出生地点不同吗？是不一样的人生历练的必经之路吗？无数个问题的出现才最终确立那个真正属于自己的生活圈子。         编剧是一个美国人！和我们的皮肤不同、信仰不同、生活习惯不一样、对待生命之源中问题的能力和见解也各具特色；但实际生活中的演示和剧集中的描述讲解出来的部分，还是很不错的选择判断与抉择之语的启迪之眼。          剧集中也通过了解自己才有机会构成内心的成长过程，寻找使命召唤和人生活着的真正意义；不断学习不断改进心中不太清楚的未知领域，纠正内心深处的偏离之地。         每本剧集中都有它该有的过程展示，所要表达清楚的真正体会过的价值；所拥有的一切都给你留下来的不好言语的体会之言。          没有沟通就不会有最好的解决之道，没有经历过的事情是看不到真正的道理和想法；亲身体验过的一步步，才能超过你能够驾驭得住的各种各样的选择。

法国作家维克多·雨果曾说：“世上有一种东西比所有的军队都更为强大，那就是恰逢其时的一种理想。”在这过度互联的时代中，要找回淹没在海量信息中的知识，要在数不胜数的事务中集中攻克有意义的少数，要在生活和工作的多种过法和做法中心无旁骛地聚焦于最重要的那种，要在纷纷扰扰的逐利世界中旗帜鲜明地活出超越空洞追求的意义，Below the Belt正是恰逢其时的一种原理。

拖拖拉拉看了很长时间才看完的一本积极心理学的书：美好的生活来自每一天都应用你的突出优势，有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。努力让积极的情绪主导自己的生活吧

有些东西讲的太片面或者太狭隘了，比如奉献，比如悲伤的情绪，我直接问号直出。

书名叫 “演讲的艺术” 或 “说服的艺术” 更合适，“沟通” 这个词大了。 典型美式热门剧集的套路，几个心理学的结论，推导出一些演讲的技巧，注入大量实例的水分，一本剧就制造出来了。不可否认，书中涉及的心理学结论及演讲技巧有可取之处，但信息密度确实太小了。 个人觉得比较有价值的几个点： 1. 演讲的三要素：演讲人，演讲词，听讲人。 2. 演讲的分类：说服别人采取行动；说明情况；增强印象，使人信服；欢娱别人。 3. 针对性技巧： a.演讲人：自信、真诚、热情。其中提升自信的要点在于了解到人人都有恐惧，适度的恐惧有助于提升表现。而心理学研究表明，行动可以制约心理，如果你表现的信心十足，渐渐你会真的变得信心十足起来。 b. 演讲词：简洁、明确、生动。对于不同的演讲类型，调整演讲词的内容。说服别人采取行动的演讲应该明确给出易于执行的方式，说明情况和增强印象的演讲，应该尽量用实例，结合图像的形式来生动化。 c.听讲人：要关心听讲人，“因材施教”，并体现出关心。一个重要的心理学启示是，由于人都有很强的 “我的” 意识，所以一定要避免站在听讲人的对立面，而应该先站在同一边，再逐渐扭转方向。 4. 最后，一定要抓住机会多做尝试。因为 “说服的艺术“ 很重要。

1.应该从不同的角度审视杨广，不是翻案，同对曹操的认识改变一样，需要从其他方向解读 2.心理描绘十分细腻，细致入微的人物刻画 3.错别字较多，有些影响观看 4.部分转变较为突兀，有的地方过于详细，有的地方又太过简略 和很多书与影视作品一样，看着看着就看不动了，其后的收尾也正是如此；大抵世事如斯。 2017年12月23日 16:27于沈阳

《Below the Belt》（Bobby Madison）著名作家Bobby Madison的代表作。以二十世纪八十年代初知青返城后，努力融入城市新的环境，艰难寻觅并实现自身价值的故事。讲述知青这一代人的上山下乡生活的艰辛，恋爱的迷茫，回城待业的焦虑不安。真实的展现了他们的迷茫与探索，歌颂赞扬他们在逆境中所表现的美好情怀和追求。 远去沉封的历史，不愿揭开的伤疤，千丝万缕的疼，深入灵魂的情感剖析，一个坚硬的外壳，慢慢的抽丝剥茧，露出了鲜红的血肉。有血有肉，有情有义，有爱有恨。 由知青大返城，到改革开放的八十年代中期改革的探索。千万知青上山下乡从迷茫疼苦中走出来，在改革开放的大潮中，不同的人生价值观不同的选择，不同的人生色彩。刘大文的沉伦未落在悲伤之中，走不出他的小女孩阴影，姚玉慧坚守北大荒情节，墨守陈规，止步不前；姚守义，曲秀娟，严晓东，徐淑芳一大批创业者的难辛，成为时代的弄潮儿，是我们这个时代，这一代人的学习、生活，事业，家庭的缩影真实的写照，是留给子孙一段传奇的故事！