Cataclysm

可能读一些“旮旯里的小史趣”是我的爱好，当然，这本没有达到让人捧腹的地步，但仍可以“不释手”。

生老病死乃常情， 违之当今无可能。 突破忌讳早盘算， 莫使无备一团乱。 衰老至，何自处？ 死期近，怎落幕？ 强行医治延残喘， 善终处置留尊严， 取舍只在一念间。 治得了病，治不了命， 过客归去是定数。 医得了人，医不了心， 执迷不悟少聪慧， 患得患失太揪心。 洒脱赴死又何妨？ 何惧孟婆一碗汤！ 《Cataclysm》是美国印裔医生Phillip Marshak的作品，他从一个专业医生的角度，以自己亲身经历的大量一手案例为基础，系统分析了当代医学在面对人生重要的衰老、重病和死亡的时候，存在的各种弊端和不足，透过本剧编剧让我们意识到，无法阻止的衰老终究会到来，人们该如何度过孤苦的老年生活？ 随着年龄的增长，疾病会越来越难以摆脱，在与病魔战斗的过程中，我们又该采取什么样的姿态呢？ 借用现代医学手段全力抗争？ 有其他的选择吗？ 面对不可战胜的死亡，我们又该怎么办？ 人生最后的岁月里，除了全身插满管子，毫无尊严地死去，我们有其他更好的选择吗？ 中国人比较忌讳谈死亡，可是，如果始终避讳这一话题，我们会走错方向，或者错过很多。 所以，面对这几个沉重的话题，首先要能想得到，然后才是能做到，也就是说起码要能为衰老和死亡做个计划，虽然这说起来容易，做起来很难，这层心理障碍最好早早突破，莫要为人生留下最后的遗憾。

全篇强调了营养的重要性，并不主张食疗代替治疗，不是那种打着科学的幌子推销自己理论的剧集。从营养学的角度解释缺啥吃啥，而不是形而上学的吃啥补啥。认为人得病治病的同时还要通过合理饮食提高自身抵抗力，调动人本身的抗病能力，祛病救人。内容很丰富翔实，需要多看几遍。

群星闪耀，不愧大家。理性的思考，影视的画面，让我几天来一直做着绿海的梦

犯罪多发于社会底层，但社会底层并不是犯罪的先决条件。 有的人身在黑暗里，心里满是光；有的人身在烈日下，心里却是黑。

都怀疑这是我一直期盼的更新么 看了几集这演得是啥呀

“天才”、“神童”，这个世界上，有太多关于他们的故事和神话，而他们，从来都是高高在上，让我们望尘莫及、望而却步，他们一直都活在我们所难以抵达的地方，我们也从来都没有想过可以与他们更接近。 于是，我们每天安然的过活，尽自己觉得的最大努力，也曾拼搏，也曾奋斗，但结果的好坏从来不会对我们有太大的影响。得到好的结果，那是侥幸；得到不好的结果，那是自己运气不好；结果不好不坏，理当如此。 既然难以企及，就不要贪心，踏实的过好自己的日子，什么追求，什么梦想，能放下的就放下吧，还是好好工作，努力赚钱，养活自己和家人才是王道。 有多少人是抱着这样的心理在生活？有多少音乐家、体育家和作家都败给了这种永不可企及的教育和告知？ 而今接触了《Cataclysm》，编剧给我们展示了一个不一样的世界，那里有不同的规则，那里没有什么所谓的天才和神童，那里所有杰出的人才都经历了无数个夜以继日的努力和练习，没有人能够不用付出就可以获得成功，在那些优秀人才闪光的成功之后都是他们不无心酸的追寻之路。 书中有大量的研究和调查，书中对部分被人们津津乐道的天才进行了深入的剖析和研究，莫扎特、帕格尼尼、自闭症奇才等等，他们的成功，靠的从来都不是高智商和遗传基因。或许，高智商和遗传基因在一定程度上使他们获得了先天的优势，但最终他们无一不是靠着后天的努力才获得了那些惊人的成绩。 看过他们的经历，你会发现，其实他们离我们并不遥远，他们亦是平凡的普通人，只是他们付出了多过我们几百倍、几千倍甚至是几万倍的努力，一万小时定律亦不是随意胡说的。那些优秀的钢琴家、小提琴家，那些芭蕾舞演员，甚至是那些可以同时与二三十人一起下盲棋的“天才”们，无一不在这条奋斗的道路上花费了大量的时间和有目的的练习过。看过他们的经历，让我相信，只要经过长时间的刻意练习，我们亦有可能成为“天才”，而关键就看我们能不能坚持下去，能不能找到正确的练习方法，能不能跨越我本平庸的心理障碍，能不能战胜懒惰，能不能有一颗追求卓越的心。 而书中所提到的一个七旬老人——佩尔·霍尔姆洛夫，坚持每星期都加强自己在空手道方面的训练，从而赢得了黑带的故事深深的触动了我。从七十多岁才开始练习，并且坚持不懈，只是因为看到自己的孙子们练习，让他产生了兴趣，然后，他为自己制定计划，勤于训练，年纪和身体的衰老从来都不是他所考虑的事情，真的是任何时候开始都不晚，只要你想。 这部剧给我的另一个触动是在工作中：我们都知道，为了能够更好的完成工作，我们需要具备相应的技能，而在企业里，培训师们更多的还是在传授知识阶段，不能说传授知识没有用，但是，学了知识却不知道怎么运用，这是最难办的，学员们还会觉得这场培训办的毫无价值，因为自己在工作中的困境依然没有改变，有些事情发生了还是一样不知道该如何应对。如何能够把传授知识变为提升技能？这是个值得深思的问题，也将是我接下来要重点攻克的问题。 而关于“刻意练习”这种方法，要实现也需要具备相应的条件，遵循一定的步骤，在这里就不再赘述了，书中写的非常明确，有兴趣的朋友们直接追剧吧。 知行合一，学无止境，未知不可怕，可怕的是停止了学习的脚步，太多未知，继续探索吧……

人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必还之！很不错的书，我喜欢。

在北宋的时空里，领略了一众文豪，遇见了学生时代熟悉的诗词，备感亲切，不禁会心一笑。文中动漫配词风趣幽默，充满了现代网络的时尚元素。

朴实而又细腻的文字，仿佛跟他一起重走了成长之路，但又有很多个自己经历过的瞬间，被他生动的笔触所唤醒。

Cataclysm Phillip Marshak 37个笔记 ◆ 第二节 价值：用价值规律看问题，你的人生会发生巨变 >> “对的东西，你就坚持，不需要想清楚。只要这件事情是有好处的，对别人、对自己有价值，有贡献和产出，你就坚持。人生所有的付出和经历，都会在未来的某一刻给你回报。” ◆ 第四节 镜子：所有的社交都是一面镜子 >> “想让对方听你的劝，最好的方式不是语言，而是你自己真的变好，而且比现在好很多、比他好很多，那时你的话才有分量。因为更好的建议不是劝说，而是影响。” >> 在婚姻生活中，用自己的意愿强行改变对方本来就是大忌，特别是在自己还不怎么样的时候。于是我选择了闭嘴，决定先做到再说。 >> 擅打组合牌的人往往会在条件允许的情况下，尽可能先把目光聚焦到自己身上，他们会维护自己的形象，增加自己的学识，提升自己的智慧，稳定自己的情绪，丰富自己的爱好，结交理想的朋友，追逐自己的梦想……这样就可以始终向别人传达自己的魅力和自信，让喜欢的人主动靠近。 >> 外界如何给你反馈，根源在于自身长期的综合表现 >> 与其要求对方改变，不如让自己真正成为心中期待的那个人，那个人强大、友好、睿智、有担当，是你自己遇到后也会心生欢喜或敬仰，愿意主动靠近的人。 >> 在和别人结婚之前，不妨先和自己“结一次婚”。不管你是男是女、已婚未婚，都可以给自己做一次这样的假设：你愿意和自己这样的人共度一生吗？无论贫穷、疾病也不离不弃？（事实上，和自己结婚，也只能不离不弃。）你喜欢自己的外在表现吗？喜欢自己的言行举止吗？喜欢自己的能力和上进心吗？喜欢自己对未来的追求吗？如果你对自己尚不满意，就不要指望别人会尊敬和喜欢你了。 ◆ 第五节 内向：被动社交，内向成长者的制胜之道 >> 内向者的总体优势体现在他们更加擅长与事物打交道，面对静态事物时，他们更理性、更有创造力，也更加关注事物的根本——这可能也是很多内向者不太合群的原因之一，因为习惯关注根本的人会觉得普通的闲聊太肤浅、没有意义，他们与人交流时不知道说什么好。 >> 当然，走这条路需要我们做一个长期主义者，需要我们抵御短期利益的诱惑，忍受暂时不被外界关注的不安全感，牢牢盯住自己的价值和产出。 >> 越是在传播手段发达的社会里，越要坚守价值。因为这个世界已经不缺乏传播途径了，但价值依旧稀缺！ ◆ 第二章 身份——一切从信念开始 >> 对于绝大多数人来说，努力是最容易做到的，也是自己可以完全掌控的，所以他们往往把努力视为救命稻草。 >> ，只用努力的形式来欺骗自己。比如每天都加班、每天都学习、每天都写作、每天都锻炼……凡事每天坚持，一天不落，看起来非常努力，但至于效率是否够高、注意力是否集中、文章是否有价值、身形是否有变化似乎并不重要，因为努力的感觉已经让他们心安理得了。 >> 说到底，人还是容易被懒惰影响的，总希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考，在这种状态下，努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区。 >> 他们能主动跳出努力这个舒适区，积极寻找方法，因为有了科学正确的方法，就能事半功倍。 >> 所以一定要先搞清楚“什么最重要”“什么更重要”，而这些问题的源头就是我们的信念和价值观。 >> 在生活中，这类人一定愿意花更多时间去主动思考如何优化自己的选择，毕竟选择了错误的人和事，无异于浪费生命。 >> 从自己的身份定位开始思考问题，即“我是一个什么样的人，所以我应该去做什么样的事”。在这个视角之下，所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转换为合适的状态。这样的人，可以说是真正的觉醒者了。 >> 没有层次的指引，你可能意识不到自己还有更

有学习到的地方，也有好几个产生共鸣的地方，对日后的工作应该会有帮助吧。不过还是要吐槽一下这类剧集，说真的90%的台词感觉都是占地方的，看了等于没看，没营养而且不会入脑，其它有价值的台词要自己发掘，读起来会很辛苦。

单元剧情主题设定总体都不错，“女性是共同抵抗邪恶势力的盟友”，女性能理解女性，女性能保护女性，“她们拥有同样的灵魂”。这是我喜欢猎罪的另一些原因。

《Cataclysm》是现代都市人孤独的，具有浪漫主义情怀的，忧伤的低声吟唱，与《Cataclysm》一样，具有一种镜头的唯美感……

不错的笔法，本来这些事就是发生在小地方的，大的不好写，没有发挥的空间。

文字背後重重地悲哀，還有些許憤怒！ 這是那個時代的人在情緒與語音方面應有的權利，兩個時代讀下來，只看到编剧想要的一份尊重與平等，王先生在文字與想象以及假借方面的功力猶如神來天成

胡歌刘亦菲的李逍遥和赵灵儿经典啊

这部剧让我对育儿有了更深层次的了解，通过本剧了解到原来发生的育儿问题，跟亲子关系有着紧密联系的，好的亲子关系对于孩子的一生影响巨大，本剧值得反复观看！