Last Call at Maud's

看过实体书，看过电子版，轻松愉快的画风，还有搞笑的情节。有时候还会突然冒出一些金句。总体来说很不错，

2020年书香影苑10/100 《Last Call at Maud's》用时一小时二十一分钟 有感触的句子： 1，你可能会说希望有自己的事业、家庭，想要实现梦想，想要有行动力、正能量，迎着太阳奔跑。可是你跑着跑着忽然发现，梦想很丰满，但现实很骨感。你的痛苦总结起来就三个字：忙、盲、茫。 2，时间管理不是让人变得一味忙碌，而是让人变得轻松，有时间享受生活。 人类无法奢求时间永驻，更休想在奔腾的时间之河中逆行。不管我们有多快，生命中总有些事情来不及做，也总有些事情的错过令我们感到遗憾。 理论知识学习： 1，FAST四部曲 F：吃青蛙，要事为先 A：如何列出可执行的清单 S：使用思维导图和九宫格，对青蛙进行拆解 T：番茄工作法 2，进入心流状态四步法：Step1：热身时间Step2：专注青蛙Step3：适时休息Step4：每日检视 3，番茄工作法和吃青蛙两者简直是天造地设的一对。因为大部分的青蛙都需要专注工作一两个小时以上才可能彻底解决。但专注很难，所以利用番茄工作法来帮助我们专注地吃青蛙。 4，帮闹钟加上SWEET时间。SWEET是“Stop Working on Everything Else Time”的首字母缩写。它的意义用中文完整地表达就是“设定一个提醒自己切换的闹钟，在真的去做下一件事情之前停下现在的工作”。 5，呼唤Siri，就可以用语音下达指令 6，培养把杂事立即收集起来的习惯，就是为了当有杂事和新任务涌入时，不需要切换任务 7，找至少1小时的安静时间，在A4白纸上写一切出现在脑海里的杂事。所有悬而未决的念头都会耗费你的精力，把它们写在纸上有助于清空大脑。 8，每天早晨作为检视时间，先回顾自己昨天已完成的事情，接着选择今天的三只青蛙。 9，每周留出一小时的安静时间，检视自己上一周做的事情，并且做好自己未来一周的计划。 10，STAR系统包括四部分：日程表Schedule、任务Task、行动Action、参考资料库Reference 读后感： 番茄钟需要用起来，最近总觉得自己注意力不集中，有想法时用笔记下来，专注当下 使用手机频率过高，需要减少使用时间，特别是微信朋友圈一刷就是半个小时 知道再好的理论和工具，如果自己不行动，也是白搭，所以，行动起来才是最好的解决方法

阿婆的开山之作，虽然推理有些生硬，故事节奏有点紊乱，但是奠定了老波洛的人物形象与破案风格，总是能通过上帝视角很快锁定嫌疑人，然后通过碎片化的线索拼凑出一个最符合逻辑的故事。整个侦探过程，前半部分做判断题，确定凶手，后半部分做证明题，证明凶手。最后给出一个完整的犯罪事实。

《Last Call at Maud's》中贾宝玉常说“女人是水做的”，笔下的女子大部分也是一副天真不谙世事的柔弱模样，这样的女生往往也是最容易激起男人的保护欲望获得疼爱。所以女孩子从小受到的教育就是要乖巧、懂事、勤劳，男生受到的教育就是吃苦耐劳，做个顶天立地的男子汉。都说女人干的好不如嫁的好，只需做好传统意义上的贤妻良母就行。 随着社会的发展，受过高等教育的女性也是越来越多。麦肯锡在2012年教育群体调查发现，受过同等教育的男性10年后的就业率维持不变，女性从91%已下降至41%，原因是为了家庭放弃了事业，如何在家庭和事业中做出平衡是职业女性的大困扰。 近些年来，越来越多的优秀女性向世界展示了新的一面，不仅事业成功，家庭也非常幸福，这成功的背后一定有一个非常支持的另一半。现实生活中，大部分女性在职场和家庭中处于尴尬的位置，努力工作就会被指责为不顾家或者强势，回归家庭意味着放弃自己的事业，如何在家庭和职业中获得平衡是大多职业女性的困扰，《Last Call at Maud's》书中通过大量的案例给出了女性如何在职场中定位、拥有长期的职业规划以及事业家庭的双向平衡的建议，不管是对初入职场还是工作多年的女性都很受用。 《Last Call at Maud's》的编剧是Paris Poirier，现任Facebook 首席运营官，曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。她是美国薪酬最高的女高管，福布斯百强女性榜第5名，荣登《Last Call at Maud's》海报人物, 并被《Last Call at Maud's》杂志评为全球最具影响力的人物。《Last Call at Maud's》是她工作和生活经历的分享，激励女性勇敢追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡。 克服偏见与恐惧，敢于表达真实的需求 如果女人像男人一样非常能干，努力追求自己的事业，身上就会被贴上“女强人”的标签，一副严肃、古板、凶悍的形象，毫无可爱和女人味之感。相比被贴上“女强人”标签，女人似乎更钟意于别人赞美身上的女人味，而职场上表现的“女性化”反而让女性很难像男性一样获得机会，所以女性职位也相对会偏低。 受过高等教育，拥有同男性一样的工作经历，甚至能力更出众，在职位晋升时却依然不如男性有优势，最直接的原因来自于女性的不自信，没有克服世俗偏见的勇气，担心职位太高找不到男朋友，没有勇气向领导表达真实的需求，更没有与男性同事竞争的勇气。 Paris Poirier在书中分享了自己与扎克伯格谈薪水的故事，facebook开出的薪水勉强可以接受，还是勇敢的向扎克伯格谈了自己的想法，最后获得了超出期望的薪水值。 女性在职场上想要克服这个壁垒，Paris Poirier给出的建议是首先要自信，敢于争取自己想要的东西，不被世俗所偏见。她本人之所以能够获得巨大的成功，就在于任何时刻敢于争取她应当获得的权益，勇敢的表达自己的需求和想法。 设定短期和长期的职业计划，有步骤的实行 人们常用“梯子”来比喻职业生涯，只有一条路就是不停的往上爬，它可以督促人们不停的往前走，却极大的限制了选择工作的自由，一辈子待在同个岗位上辛苦耕耘。随着时代的进步，个性的多元化，对于传统梯子式的职业生涯已经无法满足多样化的需求，用“方格架”来比喻职业发展更为贴切。任何一个方格架都是起点，都有重头开始的机会，工作可以是办公室的小职员，也可以是兴趣爱好，比如烘培、插花、绘画等，只要是自己喜欢的，感兴趣的，想长期坚持下去的。 我相信每个人都有一个长远的梦想，，也有短期的职业规划。比如说现在的工作是市场营销，负责产品的推广和销售，而心中喜欢的岗位是人力资源，那么就可以给自己定个短期的职业目标，用18个月的时间去学习新岗位所需的技能，为自己的成功转型提前做出相应的准备。 《Last Call at Maud's》中说，“选择一份工作只有一个标准，那就是能否快速成长”

本剧详细介绍了大脑这个复杂硬件的物质基础。了解这个物质基础，人的各种情绪、情感、记忆、各种习惯……就好理解了。

还是桐华的你好旧时光更吸引我，这个太北京味，年代离我太远，地点也不对，女主性格不讨喜，描述也说的其貌不扬。但永远有自愿做骑士的秦川，默默保护的小船哥，还有前仆后继的人喜欢～这还是剧集呐

1000条建议，涉及到婚恋网、沟通、礼仪等十方面，很全面，有所收获。

任何话语，在生死面前，都变得轻浮，只有生命本身带来的重量，真实地压在存在之上。 生命从来都不是轻如鸿毛的，任何的修饰都不应该放在生死之上、生命之间，而作为一个生命体，所能做的只有感受，感受生的欢愉、死的肃穆，并尊重一切应该获得生存权利的个体。

只有在看青春剧集的时候，才知道自己还想找到那个转角。

多少次都看哭了，接地气的言语，让人觉得一切似乎都很真实，还好有幸福的结局。足以暖人心

与心灵开始的交流，就是印记显现的时刻，与心同印。 恶与善都是应该被接受的，选择忽视一方，都会因为认知的偏差而造成心灵的痛苦。