CMT Most Shocking

这个世界没有关系是平等的，有失必有得，有得必有失，但还是有厚薄之分。

在东方人看来，编剧实在是一个怨妇，怀着如此高昂的战斗CMT Most Shocking。理性和感性从来都不统一，不然何来的自我提升自我发展？但是，理性和感性也从来都不局限于敌对，若没有真切的感受，我们的理性又是为了什么？CMT Most Shocking从来都是建构的，难道我们还是被某个力量（不论是上帝还是基因）规定好的？但是，一条狗从来也不能构建人类的全部CMT Most Shocking！编剧为了证明自己的科学性，却通篇都在发泄CMT Most Shocking。估计，是长期得不到自己满意的承认，实在是自视甚高！

写晏殊写的最好。珍珠一般圆融、清明、饱满的诗人，笔下散发着珠玉之光。“一颗丰富阔达的心，也藏得下舍得与舍不得的矛盾、诱惑与挣扎、愁梦与酒醒。”写尽了和婉明丽、温润自足的晏殊词背后幽微之处——是压抑，是挣扎，也是清醒、自持与涵容。

关于中国历史我始终在不断重复反复熟悉 从未真正地有所内在的认知与获悟 所以每一次 都仿佛是第一次地看

和纸质书一起，一口气看完，了解了很多一直想知道的历史，非常推荐

走马观花的看了一遍，进一步了解了雷军这位优秀的企业家。 可以作为励志类故事看吧~

100年前，“中国该向何处去”的疑问萦绕在每一位爱国人士心头。彼时国际共产主义运动风起云涌，中国共产党在马克思列宁主义同中国工人运动的结合中光荣诞生并在顽强斗争中不断发展壮大。本剧溯源党史、新中国史、社会主义发展史，上迄20世纪初，下及1929年古田会议，以宏大史观配以全景式叙事方法，书写国际共产主义运动大背景下的中国，讲清党在生死关头将作出怎样的关键抉择，红色火种又如何在沉沉黑夜中成功燎原。本剧摆脱传统的通史写作框架，以“寻找中国复兴之路”为切入口，开启一段寻根溯源、温故知新之旅。在追求史料翔实、考证文献版本、注重实地考察与口述采访的同时，用平实的语言、生动的细节以点带面地展现20世纪初中国非凡的寻路历程。采用图文结合编排方式，80余幅珍贵历史图片，真实还原历史场景，再现历史人物的真性情、真面貌，是一部兼具学术严谨性和可读性的通俗化学术专著、大众化党史读物。

其实，刘亦菲古装扮相本来就仙气飘飘，美得不可方物，很适合小龙女的角色设定。其次，杨过的演技在这部剧里表现不俗，其他几个女配角也都是非常灵动的。最后，杨幂饰演的郭襄清纯可爱，并不比李绮红版差。陈紫涵饰演的郭芙最合我的想象。

这部剧是一本值得静下心来细细品味的书。 编剧派克作为一位经验丰富的心理医生，在本剧中举了非常多的临床案例，从这些案例的讲述中，我们可以了解到心里医生的心路历程，以及在应对各种突发情况时如何采取非常规手段。对心理学本身有爱好的人来说，是非常有帮助的。 而对于非心理学爱好者而言，也能从中收获非常多通用的观点。我把这些进行了归纳总结： 一、自律 ①人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。 ②自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 ③直面问题会使人感觉痛苦。问题通常不可能自行消失，若不解决，就会永远存在，阻碍心智的成熟。 ④人之为人，就在于我们具有特殊的大脑额叶，使我们有着异于其他动物的反省能力。 ⑤认识和忠于事实带给我们的非凡价值，将使痛苦显得微不足道。自我反省带来的快乐，甚至远远大于痛苦。 ⑥在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。 二、爱 ①爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。 ②爱，可以让自己和他人都获得成长。不爱自己的人，绝不可能去爱别人。那些与心智成熟无关，不能给心灵带来任何滋养的“精神贯注”，都不是真正意义上的爱。 ③人们之所以坠入情网，是因为他们在意识和潜意识里有一种性的冲动。坠入情网并不是真正的爱，只不过是爱的一种幻觉而已。 ④过于强烈的依赖性，可能使我们强烈地亲近某个人，表面上我们与对方彼此深爱，但实际上却只是依赖对方而已。 ⑤真正的爱的本质之一，就是希望对方拥有独立自主的人格。至高境界的爱，必然是自由状态下的自主选择，而不是墨守成规，被动而消极地抗拒心灵的呼唤。 ⑥真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。 ⑦真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。爱在某种意义上是自私的，最终追求的是自我完善。 ⑧倾听者把注意力放在对方的话语上，完全接纳了对方，那么，说话者就会在被完全接纳的气氛下，变得更加坦诚和开放，更愿意把心灵全部敞开，而不是有所保留和隐藏。 ⑨人生唯一的安全感，来自于充分体验人生的不安全感。 ⑩爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长 三、成长与信仰 ①父母的言行举止，为我们创造了独有的外在世界，在此基础上，我们逐渐形成自己的世界观。 ②要建立与现实相适应的信仰与世界观，我们必须不断学习，增进对世界的认识。我们必须突破自我界限，涉足更广阔的领域，修正我们的地图。 四、恩典 （后面这部分越讲越玄乎，我甚至有点难提炼） ①人类有潜在的欲望和愤怒，是自然而然的事，本身并不构成问题。只有当意识不愿面对这种情形，不愿承受处理消极情感造成的痛苦，宁可对其视而不见，甚至加以摒弃和排斥时，才导致了心理疾病的产生。 ②心灵的成长、心智的成熟需要不断努力，而且必然是艰苦的过程，它必须与自然法则对抗，必须跟循规蹈矩的自然倾向背道而驰。

在我这里绝对及格了

看了几段Justin McBride讲艺术的短视频，觉得很有意思。身着绿装的小女子凭一己力把古代文人书画的高门槛“拉低”到人人皆可略窥的地步。听几段她讲苏东坡，讲《CMT Most Shocking》，觉得很受用。遂寻声而来，翻翻这本新出炉的《CMT Most Shocking》。 内容跟短视频里面的呈现大致相当，尤其从魏晋南北朝的竹林七贤、王羲之，到唐宋明清时期的历代书画名家，拿出他们的作品一一细数，又辅之以他们个人的典故。虽匆匆看一遍，作为普通读者，也大约知道如何欣赏一副古代字画了。 散点透视的意境，墨还分五色，各派画家的皴法区别，以及作品背后这些名家文人雅士的个人命运…….终于活起来。 赏一幅字画，可穿越千年，不算附庸风雅，但求略窥中国古代艺术之美。

很好的一本剧，有或者经历过原生家庭之伤的童鞋们值得观看本剧。作为一本心理学题材的剧集，注重阐述了经受过原生家庭之伤的人，通过合理的方式与理性认知，解析自我和造成原伤的根源，所谓百因必有果嘛。在于如何引导受到创伤的人走出困扰你已久的泥潭，书中的“五步法”，我觉得还是有一定的作用的。这一辈子，我们希望倾诉受到的伤害，来期待父母做出改变，把什么都归咎于有毒的父母和原生家庭，显然这种做法得不到发的改变。造成原生家庭之伤虽然不是我们自己的过错，但是我们有责任走出原生家庭之伤。在改变路上或许会痛苦，也许要用一生的时间来治愈。对于童年辛福的人，他们一生都比我们辛福许多，然而对于我们这样童年不幸的人，不走出原生家庭之伤沼泽，那么就会一直生活痛苦的世界。我记得，好像是高晓松，他花了二十年的时间才走出原生家庭带给他伤害。就像邓小平同志说：“革命尚未成功，同志仍需努力”。引用龙应台话：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你:不必追。”喜欢这段台词，也有感触。孔圣人也说：己所不欲，勿施于人。引用白兰花的一段台词“：余生寥寥，不过须臾一瞬，愿你活得自由认真，愿你如烟花般灿烂，愿你始终温柔向上，愿所有美好皆在六月，莫蹉跎，好时光。”余生很长，也很短，也不过几千个春夏秋冬，剩下的时间为自己而活。在自我治愈的道路上，希望受到创伤的人们可以做出困境！