真才实学，一千个日日夜夜的勤奋换来的。
虽然连入门都不到的熟练度让苏长青很是头疼，但是健身是他无论如何也要必须拉起来的技能。
他现在虽然有些小帅，但是因为偏瘦，还远不到光凭脸就能让女生倒贴的地步。
而且因为偏瘦，看起来缺少了很多男人味。
如果一个普通人从现在开始练起，那么他可能要四五年才能收获一个不错的身材。
然而苏长青有系统在，他有信心在一个月的时间里，把自己变成低配版州长。
至于完全练的和州长一样，一来一个月肯定不够，而来国内的女生现在还不是很能欣赏州长这样的身材。
简而言之，有些肌肉是加分项，太多肌肉就变成了减分项了。
至于另外六项技能，苏长青思前想后，最终定下了这六个。
时尚穿搭，英语，书法，绘画，文学，以及游戏，再加上必练的健身，正好七个。
想好就做，这是苏长青这个学霸本就有的超强执行力，十几分钟的功夫，他就为自己制定好了一张日程表，把自己需要的画板，画笔，宣纸，墨水这些东西列了一张清单，直接交给耿彦去处理了。
作为一个神豪，买东西这些杂事没有必要亲历亲为。
耿彦接过单子，看了一眼上面的东西，心中一阵愕然。
这些全是书画的东西，苏先生这是要做什么？突然这么有雅兴了吗？
算了，自己帮他买好就行了，别的也不归自己管。。。
打发走了耿彦，苏长青就开始在地上做起了俯卧撑，这具身体的素质非常差，三个下去，胳膊就开始打颤。
苏长青脱掉上衣仍在一旁，看着镜子里自己那一身排骨，咬咬牙，继续俯身做起俯卧撑。
“二十三”
“二十四”
“二十五~！”
“扑通。”终于再也撑不住了，苏长青躺在地上，满头大汗，双臂已经是一点力气都没有了。
“健身技能经验值+1”
脑海中传来系统的声音，苏长青的双臂瞬间变得强壮了那么一点，伴随着的疲劳感也
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