夜空繁星闪烁，屋内榻上赵飞白几人睡的香，屋子外地上有一人倒立。
光着上身的葛航手持一剑顶在地上，借助剑身笔直倒立着，隐见胳膊略有抖动，似乎在努力控制着身体的平衡。待这支胳膊实在坚持不住了，人在空中换了手把持剑柄，身体大幅度晃了几下，又努力控制住了。练的不仅仅是臂力，也可以说练的是巧劲，维持身体平衡的巧劲，浑身上下每一块肌肉与体躯的协调，这里面能讲究的东西太多了，太乙第一式，逆转乾坤。
更重要的是，剑意，练的是身心与剑协同，也就是人剑合一的意境，达到了这个意境再驾驭手中剑时自然是挥洒自如，分毫之间亦能轻易掌控。
未来，是进化者的，普通**对于进化者，已经失去了作用，葛航检查过自己的肌肉强度和韧性，认为抗住**射击，不成问题，可能有点疼，一直也没试验过。
持刀倒立，是老陆教的特殊法门，孤儿院的时候一帮小孩也只有皇甫辰一个人能做到，葛航是吸收了水晶球之后才能做到，因为老陆说过，内息运行一口气超过十五次以上，才能开始练这个，身体如此倒立必然造成血液倒流冲头，时间稍微一久，必然令人混混沌沌发懵，没有内息加持，不能这么练。
葛航现在能做到二十个周天，绰绰有余，他预估了下自己的力量，有些奇怪，难道说之前跟皇甫辰他们起冲突，皇甫辰都让着自己？不可能，他是有病的，疯起来控制不了，怎么可能留手，除非是打着打着清醒了。
坚持了大概半夜，比皇甫辰强多了，皇甫辰也只能坚持半个小时，葛航已经是汗如雨下，脸涨的通红，汗滴从头顶滴落、从持剑的手上下流，顺着剑身流下，将地面湿了一大块。
最终身体剧烈摇晃，臂力支撑不住，无法坚持下去，不得不折腰放了双脚落地，扶剑深呼吸静立了一会儿，将身体状态缓了过来。
扯了条毛巾擦拭了身上汗水，穿上了衣服，活动了下四肢，盘膝坐在了榻上，很快进入了忘我状态，忘却了身体的疲倦，依照练气功法吐纳。
天光微微，晨曦渐明。
榻上盘膝而坐的葛航较之一个多月前开始时，气息吐纳越发悠长深沉，吸
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