只感觉身上暖洋洋的，这种感觉十分奇妙，缓解了沈浪全身的痛楚。
这种舒服的感觉，只维持了仅仅三分钟就消失的无影无踪，换来的是一股无与伦比的痛楚。
沈浪面色狰狞，忍受着巨大的痛苦，仿佛全身的皮肉正在被一片片生撕了一般！
因为神照经需要散功，沈浪在进阶突破中所要忍受的痛苦是普通武修数倍。
沈浪全身上下涌动着一股难以忍受的灼烧，丹田更是如同炸裂了一般。
对于受到的这种痛楚，沈浪也早就心里准备，但强烈的求生欲望让他死死坚持了下去。
趁着灵韵石发挥效果，沈浪闭上双眼，开始突破。
很快，沈浪就进入了状态，整个人纹丝不动，陷入了一种奇妙的状态之中。
白倾雨睡过了一觉，身上也恢复了几分力气。
看着太阳，现在似乎已经到了中午。
白倾雨四下看了看。
这还真是大海中的一个荒岛，不算很大，顶多方圆七八里左右，岛中原野、丛林、高树相互交织。
沈浪似乎受了很重的伤，白倾雨还以为是沈浪爆炸的时候受伤了。
不过她知道现在急缺的是水，岛上那么大太阳，现在是八月初，盛夏的酷暑很容易让人脱水。
白倾雨好歹也是特种兵出生，受过野外的生存演练。
在海岛中的丛林里找了半天，终于发现了一个小水塘积了点水，还比较清澈，似乎是昨晚的暴雨遗留下来的，应该够她们喝上几天了。
白倾雨自己喝了几口，用玉盒装满了水，朝着沙滩边走去。
只见沈浪端坐在树林边上，全身上下的毛孔间都流出了一丝丝黑色的汗水，周身席卷一股似有似无的罡风，上半身还插满了银针。
白倾雨俏脸发白，急忙跑上前问道：“沈浪……你怎么了？”
沈浪没有回应，表情有些狰狞，似乎在忍受着极大的痛楚，脸色一时红一时白，简直像是走火入魔了一样。
白倾雨留意到沈浪身侧的沙滩上写的几行字，喃喃念了起来。
“不要惊吓，我在自救。你不要随意触
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