李旭送走了玉娇龙，深夜入定修炼，突然心跳加速，整个人从神游太虚的状态陡然清醒过来。
他皱起了眉头，打开窗户，遥望着山涧，煞气似乎又浓郁了几分。
这究竟是人为的还是天地形成的煞气，李旭现在也不好判断，不过似乎发展的速度有些快。
有必要查探一下。
第二天清晨，东方神龙卫的众人整齐的集合在训练场上。
昨天李旭立威之后，再没有人敢小瞧这个年轻的教官了。
“咦？”野牛看到玉娇龙的时候愣了一下，发出一声惊叹。
玉娇龙的实力似乎又上了一个台阶，整个人爆发出来的气势都有些惊人，仅仅是过去了一夜，到底发生了什么？
“龙姐，你提升好快啊。”野牛上前说。
玉娇龙扫了野牛一眼说：“昨天，李教官给我调整了呼吸吐纳法，我感觉有些突破。”
野牛震撼无比，只是指导了一下，就有这么大的提升？
如果不是玉娇龙亲口所说，他是万万不敢相信的。
李旭在冷锋的陪同下来到了训练场，他环视了一遍众人说：“相聚即是有缘，我既然答应了做教官，总得拿点东西出来。提供一套气血炼体的法门和一套内劲修行的法门，你们愿意学的，可以学。”
李旭从血脉传承的记忆中找出当年锻炼外门弟子的气血修炼法和练气之法，传授给东方神龙卫。
毕竟他自己血脉苏醒的传承之法，没有天生的血脉根本无法修行，根别提传授。
不过，这两个修炼之法，都是上古修炼之法，对于古武世家来说，都是可以成为镇派绝技的极品功法。
李旭示意准备好的专业拍摄，然后就开始讲解两个修炼的法门。
东方神龙卫都是古武高手，当然能分辨出功法的优劣。
顿时，在场的所有人都震撼无比，这两套功法，一个外练筋骨，另一个内修劲气。
而且和原本的功法都不冲突，提升的是人体最基础的素质。
一些人当场盘膝而坐，开始呼吸吐纳，另外一些主修外功的，也开始按照李旭的动作修行起来。
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